-Te criticas bastante.. por lo que haces, por que dices, por lo que piensas, sin necesidad la gente te diga algo.. tú solita ya te criticas y peor si te dicen algo.. les agrandas esas crÃticas y hasta les das razón.. (cuando a veces no es asÃ.. y no lo usas como para mejorar sino como para sentirte peor)
-Es compararte bastante con los otros.. decir ellas son mejores que yo.. y no es asÃ, sino que somos diferentes.. y cada uno es especial, cada uno tiene su forma de ser y tal vez compararme para mejorar pero no para aminorizarme..
SOY EL SENTIMIENTO DE RECHAZO QUE SIENTES POR TI MISMO.
Recuerda nuestra historia
Todo empezó aquel dÃa gris
en que dejaste de decir orgulloso :
¡YO SOY !
y entre avergonzado y temeroso,
bajaste la cabeza
y cambiaste tus dichos y actitudes
por un pensamiento :
YO DEBERIA SER.
El autorrechazo ocurre cuando rechazamos nuestra imagen o parte de nosotros está debilitando o destruyendo el fundamento psicológico que nos mantiene vivos y sanos. Si nos rechazamos nos juzgamos constantemente y nos afligimos con un dolor innecesario. El autorrrechazo es lo opuesto a la autoestima o autoaceptación.
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BAJA AUTOESTIMA
DEPRESION
MIEDO
INCONFORMISTA
TIMIDEZ
SOLEDAD
Haber rechazarte es.. creo yo :
-Te criticas bastante.. por lo que haces, por que dices, por lo que piensas, sin necesidad la gente te diga algo.. tú solita ya te criticas y peor si te dicen algo.. les agrandas esas crÃticas y hasta les das razón.. (cuando a veces no es asÃ.. y no lo usas como para mejorar sino como para sentirte peor)
-Es ver todo lo negativo tuyo y no dar crédito o valor a lo que tienes osea das más importancia a tus defectos que a tus cualidades.. y estás buscando qué defecto tienes en ves de que de bueno tienes...
-Estás bien pendiente de lo que dicen los demás en vez de lo que tú pienses de ti mismo..
-También es el no hacer nada es decir solo decir "me siento mal" y ya.. pero no ver nada para mejorar.. por ejemplo si tengo unos gorditos decir.. es que estoy gorda y no me quiero .. en vez de hacer ejercicios tomar agua.. cosas asÃ.. O no tengo amigos.. y nadie me quiere.. en vez de entrar a un curso de algo que te permita sociabilizar..
-Es compararte bastante con los otros.. decir ellas son mejores que yo.. y no es asÃ, sino que somos diferentes.. y cada uno es especial, cada uno tiene su forma de ser y tal vez compararme para mejorar pero no para aminorizarme..
Bueno eso creo yo .. Saludos..
SOY EL SENTIMIENTO DE RECHAZO QUE SIENTES POR TI MISMO.
Recuerda nuestra historia
Todo empezó aquel dÃa gris
en que dejaste de decir orgulloso :
¡YO SOY !
y entre avergonzado y temeroso,
bajaste la cabeza
y cambiaste tus dichos y actitudes
por un pensamiento :
YO DEBERIA SER.
El autorrechazo ocurre cuando rechazamos nuestra imagen o parte de nosotros está debilitando o destruyendo el fundamento psicológico que nos mantiene vivos y sanos. Si nos rechazamos nos juzgamos constantemente y nos afligimos con un dolor innecesario. El autorrrechazo es lo opuesto a la autoestima o autoaceptación.
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, quiénes somos, nuestras caracterÃsticas fÃsicas, mentales y espirituales que forman nuestra personalidad. La autoestima se basa en los pensamientos, sentimientos, emociones y experiencias que tenemos a lo largo de nuestras vidas. Esta no es innata, se aprende, se modifica, se cambia y se puede mejorar. La autoestima se empieza a desarrollar desde el momento de nuestro nacimiento y es afectada constantemente por las experiencias del mundo exterior; es esencial para la supervivencia emocional. Sin suficiente autoestima, la vida se vuelve una experiencia dolorosa y nos perdemos de una experiencia que podrÃa ser satisfactoria y gratificante.
Hola,
Como concepto técnico no, lo que existe es el "autocastigo" que es una forma de menopreciarte a vos misma y buscar lastimarte aunque no tengas tanto registro de eso.
La respuesta a esa pregunta la tenés vos... Sólo que necesitás ayuda de un profesional de la salud mental para encontrarla.
Saludos.