¿Gimnasia pasiva sirve para definir el abdomen?
Bueno, en realidad tengo algo de grasa abdominal (mas que todo en la parte baja del abdomen)....Igual soy delgado.....pero pienso definir el abdomen con la famosa gimnasia pasiva. La pregunta es si es efectivo esto...alternandolo con ejercicio cardiovascular?
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Claro! con disciplina todo es posible, yo tengo dos bebés y eso me ha funcionado muy bien, mi abdomen está genial... pero recuerda: disciplina, y muchas ganas de lograr el objetivo... no claudiques!!!
nunca habia escuchado sobre la gimnasia pasiva tendre que investigar a ver si me funciona =)
SI AMIGO ES MUY BUENA