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Hola!

¿Cuánto es "muy chaparra" ? ¿1.60,metros? ¿1. 70? , ¿5 pies y medio?Porque hay latinas que quisieran crecer como nórdicas o anglosajonas y eso generalmente no ocurre. Las modelos de modas y concursantes de certámenes de belleza generalmente son seleccionadas por su apariencia y entre otras cosas por su estatura, son vistas por muchas mujeres como el ideal, pero todos sabemos que en ningún lugar del mundo la mayoría de mujeres son como las que vemos en los desfiles de modas, revistas masculinas o la televisión.

Así que debes tomar en cuenta esto antes de sentirte gorda, fea o chaparra.

Y en segundo lugar saber que cuanto crecerás depende principalmente de tu herencia (cuánto medían tus padres, abuelos, etc) en seguida de tu NUTRICIÓN , pues si no te alimentas bien en tu infancia y adolescencia es difícil que crezcas todo lo que puedes. Y por último de tu actividad física.

Hacer cualquier deporte te ayuda a crecer, pero no es lo que define si crecerás o no ni cuanto.

En tercer lugar, toma en cuenta que los hombres y mujeres dejan de crecer alrededor del fin de la adolescencia y los primeros años de la edad adulta (19-22 años mas o menos). Así que no esperes que nadando, haciendo basquetbol (baloncesto) o dando marometas, crecerás en 3 o 4 años lo que no has crecido en 18. Cinco centímeros más es algo muy optimista, más de eso, es dificil, 10 o más, prácticamente imposible.

Nadar te hace desarrollar unos músculos fuertes y largos , pero acorde a tu estatura. Te distiende la presión sobre las vértebras de la espalda y cuello , presión que generalmente tiene la gente que no nada, y eso te da una postura más recta y por ello te vés más alto. Y te da elasticidad y flexibildad, utiles para crecer cuando eres joven. Pero no esperes milagros.

Yo llegue a probar decenas de alimentos, pastillas, ejercicios para crecer y al final solo con esto puede obtener los resultados que yo queria

http://tinyurl.com/CrecerACualquierEdad

Hola,

Pues depende mucho de tu edad y tu género. Pero lo más importante es la genética. Depende de qué tan altos son en tu familia para saber qué tan alto vas a llegar a ser.

Para aumentar la estatura puedes intentar hacer ejercicio, como gimnasia, atletismo o natación. Es muy importante ejercitarse para estimular el crecimiento. También es muy importante la alimentación. Evita consumir grasa y mucha azúcar. Come proteína y lácteos.

También existen tratamientos que ayudan a crecer. Yo probé uno que me ayudó bastante a aumentar mi estatura. Te dejo el link por si te interesa.

http://tinyurl.com/SecretoParaSerAlto

Espero que te sirva y que logres lo que buscas.

Fuente(s):

http://tinyurl.com/SecretoParaSerAlto

Aca algunas tecnicas para crecer rapido

https://www.youtube.com/watch?v=bK8q5LcqEeE

masculinas o la televisión.

Así que debes tomar en cuenta esto antes de sentirte gorda, fea o chaparra.

Y en segundo lugar saber que cuanto crecerás depende principalmente de tu herencia (cuánto medían tus padres, abuelos, etc) en seguida de tu NUTRICIÓN , pues si no te alimentas bien en tu infancia y adolescencia es difícil que crezcas todo lo que puedes. Y por último de tu actividad física.

Hacer cualquier deporte te ayuda a crecer, pero no es lo que define si crecerás o no ni cuanto.

En tercer lugar, toma en cuenta que los hombres y mujeres dejan de crecer alrededor del fin de la adolescencia y los primeros años de la edad adulta (19-22 años mas o menos). Así que no esperes que nadando, haciendo basquetbol (baloncesto) o dando marometas, crecerás en 3 o 4 años lo que no has crecido en 18. Cinco centímeros más es algo muy optimista, más de eso, es dificil, 10 o más, prácticamente imposible.

Nadar te hace desarrollar unos músculos fuertes y largos , pero acorde a tu estatura. Te distiende la presión sobre las vértebras de la espalda y cuello , presión que generalmente tiene la gente que no nada, y eso te da un

pues yo llevo practicando desde hace 3 años, este ultimo año estuve llendo todos los ddíasentrenando unos 4mil metros o un poquito mas, relativamente poquito a lo que entrena un profesional, haciendo ttambiénccondiciónffísica(para ponerte mamado, cuadrado etc) y yo no he visto cambio en mi estatura, lav erdad es que depende de cada organismo que la practique... Sin embargo el deporte en el que e visto que se desarrolla bastante la estatura es en el baloncesto, tenia cuates que median 1.70 y ahora miden tal vez 1.87. o mas...

inilla), has ejercicio sea atletismo, baloncesto o andar no importa cuanto mas ejercicio hagas mejor para tu cuerpo y creceras, yo tengo 17 desde los 15 no he crecido practicamente ya que mi madre mide 1.58 y mi padre sobre 1.75 yo mido 1.69 quiero crecer mas pero no creo que sea posible ya que tambien me bajo la regla a los 10 asi q

etc) en seguida de tu NUTRICIÓN , pues si no te alimentas bien en tu infancia y adolescencia es difícil que crezcas todo lo que puedes. Y por último de tu actividad física.

Hacer cualquier deporte te ayuda a crecer, pero no es lo que define si crecerás o no ni cuanto.

En tercer lugar, toma en cuenta que los hombres y mujeres dejan de crecer alrededor del fin de la adolescencia y los primeros años de la edad adulta (19-22 años mas o menos). Así que no esperes que nadando, haciendo basquetbol (baloncesto) o dando marometas, cre

Ser bajito con el tiempo da complejo (o te acostumbras a no llegar a esa maldita repisa). Yo no me acostumbré y me puse como loco a buscar métodos para crecer un poco más – con lo avanzada que está la ciencia, no debería ser difícil, ¿no?

Pues lo fue y me harté de probar cosas. Que si hormonas, que si pastillas, que si una cosa, que si la otra…

Cuando por fin di con el método que funcionaba, ya casi había tirado la toalla, así que permíteme que te ahorre la búsqueda:

http://ganarestatura.newtips.net/

Te garantizo que funciona, yo lo noté en mi propio cuerpo.

Puess sii!

en realidad te ayuda a crecer entre 4 y 6 centimetros!

tambien te vuelves mas paton y se te amolda la espaldaa!

otro deporte para crece es el voley y el basketball!

pero yo solo hago natacion!

i soy bastante altaa

mido 1.75! :D