HE PEGADO a mi novio en un atake de histeria .. Ayudenme?

Resuslta k discutiamos en plan de tonterias por unos mensajes que un amigo me habia enviado.. ojo que no decian nada malo solo me decian que como estaba y cosas asi...

pero mi novio se puso muy celoso y se puso serio que ni siquiera queria darme un beso ninada.. y yo me lo tome a broma y empece a intentar hacerle reir diciendole tonterias como que wapo estas cuando te enfadas um dame un besito y cosas asi.. peso no se ni siquiera en que momento todo se puso peor y dijo que se iba de casa y me enfade mucho porque cuando se enfada le da por siempre decir lo mismo aunque nunca se va... entonces yo le dije si te vas llevate todas tus cosas porque aqui no entras mas y no se como estaba tan histerica que no ni siquera que es lo que me dijo pero como me puse tan ciega.. de rabia le di dos Bofetadas con todas mis fuerzas y el dio un golpe en la pared... y cuando me di cuanta de lo que hice casi me desmayo y todo jamas en mi vida le ha faltado... llevamos mas de 2 años juntos.el 20 y yo 23 año

Update:

el no esta enfadado con migo la verdad es que la que se puso mal fui yo el esta igual como sino hubiera pasado nada hablamos y me dijo que no lo volviera hacer y que no volveria a ponerme asi.. yo tengo caracter muy fuerte pero jamas habia reaccionado tan violentamente...ahora no se que hacer para hacerle entender ami novio lo mucho que lo amo y sobre todo que no se como sentirme bien porque por mas que el me diga que este trankila y que han sido cosas de los nervios tengo miedo de otro dia ponerme peor.... como puedo controlar mi rabia... muchas veces cuando me enfado incluso llego a tener dolores fuertes de estomago y de cabeza y no se como canalizar esto AYUDENME...

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