hola muy buenas noches a todos...estoy congestionada de la nariz?

solo puedo respirar por la boca y no por la nariz.....y eso me causa agobio! jejeje tengo spray de ese para echarme en la nariz..pero no me da resultado, me podeis decir alguna cosa que se pueda preparar en casa que este bien para la congestion de nariz? gracias 10puntos!

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