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Saludos, tengo 16, pero igual suerte...................XD

mira te tengo dos soluciones y que son comprobados por mi mama

1.- en las mañanas calienta agua para beber que queden tibias, tomate 4 vasos al dia (efectos: ir mucho al baño a orinar) esto quema la grasa y sudaras mucho y veras que al ir al baño tu orina contenera grasa

2.-linaza en agua, esto acomula tu grasa en algunas zonas al hacer esto desaparecen en otras areas toda esa acumulacion poco poco lo iras defecando (efecto: iras mucho al baño a defecar)

esto acompañalo con un poco de ejercicio diario ya sea camina o hacer limpieza,

desayunar y comer bien pero no cenar

Xenedrine hardore pero hay que hacer minimo 1 hora de pesas y media de cardio para que funcione, ya que incrementa tu metabolismo y si solo lo tomas asi es como si no tomaras nada

stucker 3!

perdi 55 libras y me siento muy bien.

bueno te recomiendo que la grasa la utilises en incrementar tus musculos y te veras mejor y sano

pon 10