La verdad es que el peso ideal depende de cada persona, pero te recomiendo que visites la web de Gallina Blanca dónde la sección de Calcular tu peso te permite ver cuál sería tu peso ideal http://www.gallinablanca.es/CalculadoraPeso.aspx
Mira para saber cuanto debe pesar una persona de 20 años para arriba se hace la siguiente cuenta: altura X altura X 20 te va a dar el peso mínimo recomendado y altura X altura X 24,9 te va a dar el peso máximo recomendado.Lo que seria un peso saludable mas allá de las modas.Esto da entre 54 y 66,500 sin ropa o en ropa interior.Vestido sumales aproximadamente 1 kilo de ropa en verano, 3 en invierno y 2 en otoño y primavera.Entre esos valores depende de la constitución física de cada uno. Para alguien de menos edad los valores son menores y los sacan los médicos por tablas como seria en tu caso. Mas información podes encontrar en la pagina web del doctor Cormillot en Argentina. www.drcormillot.com (si no me equivoco esa es la dirección) .En tu caso te repito que por ser menor lo recomendable seria que consultes con tu medico.
Basate en el indice de masa corporal lo peudes calcular ponendo esto en google hay calucladoras en el programa en promedio de 55 a 60 Kilos y estas bien yo mido lo mismo y peso 53
Hola, basandonos en la fòrmula de indice de masa corporal que dice: indice de masa corporal es igual a tu peso en kilogramos, dividido por tu altura al cuadrado (altura en metros), te puedo decir que el peso mínimo, que puedes tener para no ser considerada con infrapeso es de 51,1 kg, y el peso máximo antes de pasar a valores de sobrepeso es de 67, 4 Kg.
Mientras te encuentres dentro de estos valores es considerado un peso normal, sin embargo es mejor no estar tan cerca de los lìmites, pues ya sabes, algo podrìa pasar y muy fàcilmente dejar de ser una persona sana. Cuidate, y trata de mantener tu peso entre valores intermedios a los que te mencioné.
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unos, 60 kilos estaria bien
debes pesar por lo menos 64 kilos que es la proporcin de tu altura
tengo 43 años mido 164 cuanto deberia pesar.graciass
La verdad es que el peso ideal depende de cada persona, pero te recomiendo que visites la web de Gallina Blanca dónde la sección de Calcular tu peso te permite ver cuál sería tu peso ideal http://www.gallinablanca.es/CalculadoraPeso.aspx
Suerto y a por tu peso ideal.
Mira para saber cuanto debe pesar una persona de 20 años para arriba se hace la siguiente cuenta: altura X altura X 20 te va a dar el peso mínimo recomendado y altura X altura X 24,9 te va a dar el peso máximo recomendado.Lo que seria un peso saludable mas allá de las modas.Esto da entre 54 y 66,500 sin ropa o en ropa interior.Vestido sumales aproximadamente 1 kilo de ropa en verano, 3 en invierno y 2 en otoño y primavera.Entre esos valores depende de la constitución física de cada uno. Para alguien de menos edad los valores son menores y los sacan los médicos por tablas como seria en tu caso. Mas información podes encontrar en la pagina web del doctor Cormillot en Argentina. www.drcormillot.com (si no me equivoco esa es la dirección) .En tu caso te repito que por ser menor lo recomendable seria que consultes con tu medico.
Basate en el indice de masa corporal lo peudes calcular ponendo esto en google hay calucladoras en el programa en promedio de 55 a 60 Kilos y estas bien yo mido lo mismo y peso 53
Tesuer.
entre 55 y 60 kg estarias muy bien.
puedes ayudarme con esto [ chicas [
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=200...
gracias amigas.
55 kilos y te veraz estupenda
Hola, basandonos en la fòrmula de indice de masa corporal que dice: indice de masa corporal es igual a tu peso en kilogramos, dividido por tu altura al cuadrado (altura en metros), te puedo decir que el peso mínimo, que puedes tener para no ser considerada con infrapeso es de 51,1 kg, y el peso máximo antes de pasar a valores de sobrepeso es de 67, 4 Kg.
Mientras te encuentres dentro de estos valores es considerado un peso normal, sin embargo es mejor no estar tan cerca de los lìmites, pues ya sabes, algo podrìa pasar y muy fàcilmente dejar de ser una persona sana. Cuidate, y trata de mantener tu peso entre valores intermedios a los que te mencioné.