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No existe la carne de soja, la soja no es un producto animal, existe la soja texturizada. Cualquier legumbre te hace engordar si abusas de su consumo.

Si eres vegetariano o no puedes ser gordo o delgado ya que eso depende de una simple suma y resta de calorias.

¿Cuànto comes y cuánta actividad física realizas?

Hay vegetarianos obesos porque aubusan de las pastas, y hay gente que come carne pero está delgada porque no abusa de la comida y realiza actividad física.

recomiendan comer la tercera parte de una porción de alimentos en base a legumbres o "carne" de soya, las otras dos terceras partes deben de ser verduras o frutas frescas

aparte de variar la dieta tienes que procurar hacer una rutina de ejercicios físicos

Nooo!!,,

si tienes mas dudas del vegetarianismo entra a

http://n0almaltrat0animal.blogspot.mx/

preguntale a eya¡¡¡¡¡

Si eres vegetariano o no puedes ser gordo o delgado ya que eso depende de una simple suma y resta de calorias.

¿Cuànto comes y cuánta actividad física realizas?

Hay vegetarianos obesos porque aubusan de las pastas, y hay gente que come carne pero está delgada porque no abusa de la comida y realiza actividad física.

Cuando se engorda es porque se come en demasía, si eres moderada nunca vas a engordar, además se debe caminar cada día o hacer ejercicios, eso te hace eliminar toxinas y mantienes un cuerpo perfecto y saludable.

La carne de soja se puede preparar de distintas maneras, en salsas como si fuera carne molida, en milanesas, como relleno de empanadas etc etc Lo importante es no excederse en su ingestión.

Cuando se engorda es porque se come en demasía, si eres moderada nunca vas a engordar, además se debe caminar cada día o hacer ejercicios, eso te hace eliminar toxinas y mantienes un cuerpo perfecto y saludable.

La carne de soja se puede preparar de distintas maneras, en salsas como si fuera carne molida, en milanesas, como relleno de empanadas etc etc Lo importante es no excederse en su ingestión.