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La miel es el feliz resultado del amor entre las flores y las abejas. No engorda. Tomada con moderación ayuda a regular el metabolismo.

saludos◄

la miel engorda xq es dulce, pero no engorda mucho como tu dices

un saludo

si, busca en internet, calorias de la miel,

El caso de la miel es totalmente distinto, y mucho menos peligrosa si se busca bajar de peso.

Por empezar, aporta menos calorías que el azúcar, ya que tiene 300 calorías por cada 100 g mientras que el azúcar tiene 400 (valores aproximados). El calcio, el hierro, el magnesio y las vitaminas B y C conforman el rico aporte nutricional de la miel, que además es de rápida digestión; sus azúcares son muy fácilmente asimilables por el organismo.

En resumen, no es lo ideal si quieres adelgazar (por el aporte de calorías e hidratos de carbono), pero moderadamente no debería afectarte y tiene muchas características positivas.

Hola, la miel no engorda, es mucho que ponerle azúcar; lo que te puede pasar es que te de colitis, nada más.

se

Pues piensa que si no la consumes no sabras. Ojala le eches una ojeada a un doctor que dice que debemos de consumir mas alimentacion basica o alcalina que acida. Buen ejemplo: LA MIEL.

la miel no engorda..

quien engorda eres tu.

la miel es energia 99%

si la usas no hay problema y si no pues despidete de tu sueño de ser anorexica.

la miel si engorda si lo comes mucho y a menudo pero si lo comes de vez en cuando y luego haces ejercicio no vas a engordar nada sino que vas a perder peso.

jajajajajaja, la miel no creo que engorde. pero cual es el fin de desayunar eso?.

si lo que buscas es adelgazar, desayuna toda la proteina que puedas

(huevo, pescado, carne) las proteinas hacen que no tengas hambre hasta mas tarde, ya para la comida, procura no comer cosas como embutidos, sino mas bien como

Pescado, Ensaladas, quesos, cualquier cosa que poseea proteinas igual.

i en la noche ahi si mija te recomiendo el vaso de leche con miel(:

porque no te acostaras con la pansa llena