Claro que No engorda...son vitaminas que el cuerpo necesita.
para que veas lee esto:
El enantiómero L del ácido ascórbico, también conocido como vitamina C, es un nutriente esencial para los primates superiores y un pequeño número de otras especies. La presencia de esta vitamina es requerida para un cierto número de reacciones metabólicas en todos los animales y plantas y es creada internamente por casi todos los organismos, siendo los humanos una notable excepción.
*** Efectos***
La vitamina C ayuda al desarrollo de dientes y encías, huesos, cartílagos, a la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del tejido conectivo normal (piel más suave, por la union de las células que necesitan esta vitamina para unirse), a la producción de colágeno (actuando como cofactor en la hidroxilación de los aminoácidos lisina y prolina), metabolización de grasas, la cicatrización de heridas. Su carencia ocasiona el escorbuto, también resulta esta vitamina un factor potenciador para el sistema inmune aunque algunos estudios ponen en duda esta última actividad de la vitamina C.
*** Indicaciones ***
La Vitamina C es esencial para el desarrollo y mantención del organismo, por lo que su consumo es obligatorio para mantener una buena salud.
La vitamina C sirve para:
Evitar el envejecimiento prematuro (proteger el tejido conectivo, la "piel" de los vasos sanguíneos).
Facilita la absorción de otras vitaminas y minerales.
Antioxidante.
Evita las enfermedades degenerativas tales como arteriosclerosis, cáncer, enfermedad de Alzheimer.
Evita las enfermedades cardíacas (tema tratado más adelante).
Desde los descubrimientos de Linus Pauling se aseveraba que la vitamina C reforzaba el sistema inmune y prevenía la gripe, pero investigaciones realizadas en los 1990s parecen refutar esta teoría (en todo caso han demostrado que el consumo en exceso -a diferencia de lo preconizado por Pauling y sus seguidores- de suplementos de vitamina C son poco recomendables) porque entre otras cosas; un consumo excesivo puede provocar alteraciones gastrointestinales
Línea hay cientos de maneras de aumentar la masa muscular, pero no muchos funzionano..io que he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://masa-muscular.emuy.info/
Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido que va a efectuar!
Hola, soy licenciada en nutrición, y te puedo decir que el consumo de vitaminas y minerales no te engorda, porque? pues porque no te aportan ninguna caloria, los nutrientes se dividen en dos, macronutrientes y micronutrientes, los macro son los carbohidratos, las proteínas y las grasas, estos nutrientes te aportan calorias por lo que si los consumes en exceso podrías engordar, los micro son lass vitaminas y minerales entre los que encontramos la vitamina C o ácido ascorbico, no tienen calorías y su función es ayudar a completar algunas reacciones químicas que necesita nuestro organismo para funcionar correctamente.
Bueno creo que alargué la respuesta, espwro haberte ayudado.
Desde luego que no engordan, ninguna de las vitaminas y minerales nos aportan calorias, son libres de energía. En ocasiones se oye decir que las vitaminas engordan pero eso es totalmente falso.
No quiero mentirte pq la verdad no soy experto en esto... pero no creo que las Vitaminas o las Proteinas "engorden". Para engordar estan las Grasas, los Carbohidratos (pan, azucar etc)
Pero las Vitaminas son suplementos dietarios q no sirven para eso.. Me parece que eso es un mito.
ess un nutrienteeayuda al desarrollo de dientes y encías, huesos, cartílagos, a la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del tejido conectivo normal (piel más suave, por la union de las células que necesitan esta vitamina para unirse), a la producción de colágeno (actuando como cofactor en la hidroxilación de los aminoácidos lisina y prolina), metabolización de grasas, la cicatrización de heridas. Su carencia ocasiona el escorbuto, también resulta esta vitamina un factor potenciador para el sistema inmune aunque algunos estudios ponen en duda esta última actividad de la vitamina C. ess uy importantee para tu cuerpo ii es muy dificil que te aga engordar..!!
claro que no... solo las grasas y los carbohidratos son los que si comes en exceso... es decir no consumes toda su energía... se acumulan en tu cuerpo... en todas esas partes que son indeseables para su acumulación... jejeje...
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Hola energia!!!
Claro que No engorda...son vitaminas que el cuerpo necesita.
para que veas lee esto:
El enantiómero L del ácido ascórbico, también conocido como vitamina C, es un nutriente esencial para los primates superiores y un pequeño número de otras especies. La presencia de esta vitamina es requerida para un cierto número de reacciones metabólicas en todos los animales y plantas y es creada internamente por casi todos los organismos, siendo los humanos una notable excepción.
*** Efectos***
La vitamina C ayuda al desarrollo de dientes y encías, huesos, cartílagos, a la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del tejido conectivo normal (piel más suave, por la union de las células que necesitan esta vitamina para unirse), a la producción de colágeno (actuando como cofactor en la hidroxilación de los aminoácidos lisina y prolina), metabolización de grasas, la cicatrización de heridas. Su carencia ocasiona el escorbuto, también resulta esta vitamina un factor potenciador para el sistema inmune aunque algunos estudios ponen en duda esta última actividad de la vitamina C.
*** Indicaciones ***
La Vitamina C es esencial para el desarrollo y mantención del organismo, por lo que su consumo es obligatorio para mantener una buena salud.
La vitamina C sirve para:
Evitar el envejecimiento prematuro (proteger el tejido conectivo, la "piel" de los vasos sanguíneos).
Facilita la absorción de otras vitaminas y minerales.
Antioxidante.
Evita las enfermedades degenerativas tales como arteriosclerosis, cáncer, enfermedad de Alzheimer.
Evita las enfermedades cardíacas (tema tratado más adelante).
Desde los descubrimientos de Linus Pauling se aseveraba que la vitamina C reforzaba el sistema inmune y prevenía la gripe, pero investigaciones realizadas en los 1990s parecen refutar esta teoría (en todo caso han demostrado que el consumo en exceso -a diferencia de lo preconizado por Pauling y sus seguidores- de suplementos de vitamina C son poco recomendables) porque entre otras cosas; un consumo excesivo puede provocar alteraciones gastrointestinales
muy buena es la vitamina C
Línea hay cientos de maneras de aumentar la masa muscular, pero no muchos funzionano..io que he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://masa-muscular.emuy.info/
Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido que va a efectuar!
Hola, soy licenciada en nutrición, y te puedo decir que el consumo de vitaminas y minerales no te engorda, porque? pues porque no te aportan ninguna caloria, los nutrientes se dividen en dos, macronutrientes y micronutrientes, los macro son los carbohidratos, las proteínas y las grasas, estos nutrientes te aportan calorias por lo que si los consumes en exceso podrías engordar, los micro son lass vitaminas y minerales entre los que encontramos la vitamina C o ácido ascorbico, no tienen calorías y su función es ayudar a completar algunas reacciones químicas que necesita nuestro organismo para funcionar correctamente.
Bueno creo que alargué la respuesta, espwro haberte ayudado.
Desde luego que no engordan, ninguna de las vitaminas y minerales nos aportan calorias, son libres de energía. En ocasiones se oye decir que las vitaminas engordan pero eso es totalmente falso.
No quiero mentirte pq la verdad no soy experto en esto... pero no creo que las Vitaminas o las Proteinas "engorden". Para engordar estan las Grasas, los Carbohidratos (pan, azucar etc)
Pero las Vitaminas son suplementos dietarios q no sirven para eso.. Me parece que eso es un mito.
NO AL CONTRARIO ES UN ACIDO LLAMADO ácido ascórbico Y LOS ACIDOS NO SE LLEVAN CON LAS GRASAS,AL CONTRARIO LAS ARRASTRAN.
FALSO NO ENGORDA.
claro q no la vitamina c no engordaa
ess un nutrienteeayuda al desarrollo de dientes y encías, huesos, cartílagos, a la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del tejido conectivo normal (piel más suave, por la union de las células que necesitan esta vitamina para unirse), a la producción de colágeno (actuando como cofactor en la hidroxilación de los aminoácidos lisina y prolina), metabolización de grasas, la cicatrización de heridas. Su carencia ocasiona el escorbuto, también resulta esta vitamina un factor potenciador para el sistema inmune aunque algunos estudios ponen en duda esta última actividad de la vitamina C. ess uy importantee para tu cuerpo ii es muy dificil que te aga engordar..!!
zpero te sirvaa..!*
chaO..*!
=)
claro que no... solo las grasas y los carbohidratos son los que si comes en exceso... es decir no consumes toda su energía... se acumulan en tu cuerpo... en todas esas partes que son indeseables para su acumulación... jejeje...
no lo creo yo siempre me tomo esa vitamida q esta en los citricos ademas de q te veneficia contra enfermedades como la gripa