¿Las galletas OREO engordan?
La verdad es que yo estoy en una dieta desde hace 4 meses he bajado ya mas de 30 libras y pues no se que me pasa que en casa han comprado esas galletas y me dan muchisima tentación la verdad que las veo y no se que hacer eso me pasaba antes con el refresco y pues gracias a Dios ya no me da tentación pero porfavor ayudenme ahora con esto me da mucha tentación y no quisiera volver a engordar ayudenme porfavor doy 10pts!
Actualizar:Porfavor ya se que las galletas no engordan la que engorda soy yo y porfavor ayudenme tengo 17 años
Answers & Comments
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Claaro q engordan!
La mayoría de las veces el organismo siente predilección por los alimentos q has ingerido últimamente, y más si son dulces´, por eso las vuelves a "necesitar" esas galletas, como una adicción.
Mantente fuerte en tu alimentación saludable, y cuando desees comer una galleta ingiere una fruta o una gelatina light.
si, tienen chocolate.
si engordan normal tienes chocolate....
es otra prueba más a superar
la tentación seguirá allà siempre
has hecho un largo camino que más de uno en este foro de Dieta quisiéramos
no lo arruines!
recordá que si comés una, querrás más, mejor pasa
pero premiate de otra manera, comprate algo lindo, ya mismo!!
suerte
Basta!!
Hasta que momento entenderemos que NO HAY ALIMENTO QUE ENGORDE!!!!
Todo está en la cantidad. No es lo mismo comer todo un paquete de galletas a solo un par.
Si vas a comer que sea solo de una a tres,
Además, de vez en cuando tenemos nuestro derecho de darnos un buen gustito, no crees? ;)
Mientras sigas una dieta balanceada y actividad fÃsica no tienes de que preocuparte
Muchos saludos y suerte
JEJEJE... nada de calorias ni cuentos chinos... SI ENGORDAN!!! punto....
pero, viene otra cuestion ¿quieres vivir feliz o vivir sacrificandote toda la vida?
disfruta una o dos galletitas... un par de veces por semana
no creo honestamente que tal cantidad te engorde...
y felicidades por tus treinta libras!!!
piensa en lo que has perdido con tanto sacrificio, eso te ayudara a mantener firme tu fuerza de voluntad, pero recuerda que no se trata de morir de hambre y disfrutar de vez en cuando...
¡¡¡suerte y que bajes muchas mas!!!
Yo dirÃa que las galletitas Oreo son muy engordantes pues son adictivas y tienen mucho chocolate, grasas, azúcar y todo eso. Si te tientas de comer algo dulce, come un caramelo ácido o dos. O gelatina o una fruta.
Por Dios, son dulces, están llenas de azúcar
pero claroo... tienen mucha azucar, grasa, chocolate, sustancias adictivas, étc...
le la parte de atras de una caja y depende de la porcion que comas por dia pero yo diria que muchas si.