depende de muchas cosas, de lo que se ha comido y la actividad fisica de la persona.
no es lo mismo que comas 3 bisteck con pure de papa y no hagas nada de ejercicio, tardara entre 24 horas a 40 a evacuar, que comas 1 bisteck con una ensalada,y te ejercites al menos 30 min tardara menos de 24 horas.
Ademas hay que tener en cuenta que en las noches se debe consumir proteinas simples, es decir carnes magras y blancas, ensaladas, cremas, sopas, sin crema de leche o nata, para ayudar a tu digestion a ser mas rapida...
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Depende de qué cantidad de fibras adquieras, y de como sea tu organismo. Puede variar entre las 12 y las 72 horas.
depende de muchas cosas, de lo que se ha comido y la actividad fisica de la persona.
no es lo mismo que comas 3 bisteck con pure de papa y no hagas nada de ejercicio, tardara entre 24 horas a 40 a evacuar, que comas 1 bisteck con una ensalada,y te ejercites al menos 30 min tardara menos de 24 horas.
Ademas hay que tener en cuenta que en las noches se debe consumir proteinas simples, es decir carnes magras y blancas, ensaladas, cremas, sopas, sin crema de leche o nata, para ayudar a tu digestion a ser mas rapida...
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El promedio es de 12 a las 24 horas de ingestión
Saludos
el tiempo que tardamos en evacuar un alimento ya digerido son 22 horas promedio
si es antes tu metabolismo es muy rapido pero si es mayor a 24 horas tienes problemas de estreñimiento
Lo mas probable es que lo que comes hoy lo evacues mañana y depende también de lo que comas.
Depende como trabaje tu sistema digestivo..
La digestión de los alimentos que consumimos en el mismo dÃa es de 5 horas. Si comemos carne de chancho, ocho horas. Y su evacuación depende de cada organismo en particular, normalmente es al dÃa siguiente. En caso de tener dificultades en hacerlo, beber una infusión de anÃs después de comer o cenar. Saludos
La digestión comprende la mezcla de los alimentos, su paso a través del tracto digestivo y la descomposición quÃmica de las moléculas grandes en moléculas más pequeñas. Comienza en la boca, cuando masticamos y comemos, y termina en el intestino delgado. El proceso quÃmico varÃa un poco dependiendo de la clase de alimento.