¿Los caramelos con y sin azúcar engordan?

Agradecería por favor quien me pudiera decir si los caramelos con azúcar y sin azúcar engordan igual? Yo estoy haciendo un régimen para reducir peso pero me encantan comer caramelos y por eso quisiera saber si al menos puedo comer los que no tienen azúcar, gracias por sus respuestas.

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