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no, solo te daña los riñones

El spinning es muy bueno y con una faja es aun mejor pero si que tienes que ponerte la faja adecuada, así que encontré una pagina americana donde encontraras una colección completa. Son de muy buena calidad y contienen además un componente activo de cafeína que te ayuda a afinar la silueta.

Mucha suerte: www.fitandsharp.com

Hola, mira el chiste de la faja es usarla REGULARMENTE mientras te ejercitas, y por ejemplo si tienes una rutina diaria de spinning el chiste es usarla LAS VECES QUE HAGAS SPINNING. El truco de una faja es y siempre ha sido la constancia. Obviamente dependiendo que faja uses tambien, hay unas especiales para este tipo de ejercicios en las que no sudas tanto y deberias de pedir informes a tu entrenador (si es que tienes_) si no, simplemente una faja termogenica cualquiera usandola con constancia. Echale muchas ganas, y si quieres hacer mas cintura hay otros ejercicios mas especificos que te pueden servir mas que la faja, la que solamente seria un apoyo extra.

Suerte y animo!

pues si puedes ponertela, pero da la mismo que te la pongas o no te la pongas, son muy pocas la calorias que quemas con la faja puesta, no vale la pena tanto esfuerzo por nada...

Si utilizas faja y haces spinning por mas de 20 minutos si te servira. Si haces menos tiempo solo estaras sudando y no eliminando grasas.

Saludos!

A los jovenes Mexicanos:

http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Al...