Mi hija quiere ser vegetariana y no se que hacer!?
Ella tiene tan solo 13 años, desde que tenia 7 años me lo ha venido diciendo y verdaderamente no se que hacer, creo que no esta bien que se lo prohiba pero tengo mucho miedo a que se me enferme. No creen ustedes que aun esta muy pequeña para ser vegetariana?. Porfavor aconsejenme no se que hacer. Y de ante mano muchisimas gracias..
Answers & Comments
Verified answer
No creo ke pase nada si se kiere volver vegetariana, al contrario, comera mucho mas saludable, no hay ningun indicio de ke los vegetarianos se enfermen mucho o cosas asi, deberias llevarla con un nutriologo para ke les indique a que cosas debe comer para no descompensarse. Yo tmb he kerido ser vegetariana, pero no he contado con el apoyo de mi familia, lo cual me lo hace muy dificil, pke mi mama cocina para todos. Saluditos!!! xoxo
Jajajajajajaa es increíble como está de mal la sociedad, TU HIJA TE ESTA ENSEÑANDO A COMER SANO y Tú piensas que se va a enfermar, que ignorante eres, ve a www.goveg.com y te digo solamente que el hombre en sus inicios ERA 100% VEGETARIANO no comía ni pescado y media 3 m de estatura, no existían las enfermedades y se vivía 500 años en promedio. Tu hija debe ser un ser de luz dile que la aplaudo y que Dios la bendiga por no comer cadáveres.
Al contrario, ella jamas se va a enfermar si realmente quiere ser vegetariana, pues todos los alimentos vegetarianos contienen las vitaminas necesarias para crecer y tener mayor desarrollo mental, ademas de que rara vez tendra alguna dolencia en su cuerpo, solo asegurate de que no solo coma una hoja de lechuga y ya, dale soya, verduras y frutas, ademas del agua, se sentira mejor que si comiera carne.
SUERTE
yo soy vegetarina desde los 13 tambien no como nada de carne animal y no me a pasado nada, que coma de todo menos carne
te recomiendo q vean a un nutricionista
el cuerpo humano no se hizo para comer carne, pero con el pasar del tiempo el hombre lo fue asimilando y hoy esta en unas de las comidas que tenemos que agregar a nuestra dieta.
seria un error de tu parte si le prohibis que no sea vegetariana, ella decide que hacer con su metabolismo.
el tema es porque quiere serlo?? porque matan animales??, porque si??, porque la lechuga le gusta mas??
es otro el tema, yo a nadie le negaria un buen asado es le mejor comida argentina!!!
creo que deberias plantear eso.
saludos
yo en principio pediria un turno en un nutricionista y la llevaria para que los aconseje... seguramente un profesional podra dar buenas combinaciones de vegetales, frutas y legumbres quele van a dar una buena alimentacion
por otro lado intenta convencerla de que al menos huevo y algunos lacteos consuma para completar todo el espectro de alimentos
realmente es una vida muy sana la del vegetariano, no creo que se enferme la verdad! si no dale un complejod e vitaminas que tenga hierro fosforo etc... sabes que las personas que son vegetarianas tienen menos probabilidades de padecer problemas cardiacos, tienen mejor piel etc.. yo quisiera poder ser vegetariana pero lastimosamente amooo la carne pero es una vida muy sana y tengo muchas amigas que son vegetarianas y les va de maravilla!
ESO DE SER VEGETARIANO NO ES MALO SOLO QUE ELLA NO VA A COMER CARNE HAY VERDURAS FRUTAS Y LEGUMBRES QUE TE DAN LAS MISMAS PROTEINAS QUE LAS CARNES ESTA BIEN DEJALA ELLA TAMBIEN VA A SER SALUDABLE MEJOR ASI ELLA NO BA A SER OBESA NI NADA POR EL ESTILO YO DIGO QUE LO PRUEVES UNOS MESES
Pienso que es muy buena la idea. Justamente a los 13 es cuando aparece el acné, y granitos, habría que saber como funciona su intestino? y de allí en mas, tranquilamente puede ingresar al club de los vegetarianos.Es una manera de decir"
Yo me creo Vegetariana, perooo, si alguna vez me invitan a comer en un restaurant o alguna fiesta o simplemente a un asado.como carne sin ningun problema,es solo una vez cada
cien......no hay que exagerar tampoco. Se es vegetariano x vivir con el organismo desintoxicado.pero no porque la carne nos dé asco. que creo no le sucede a la niña.
Yo diría que tendrías que probar,haciéndole platos ricos y
tambien nutritivos. Para ser vegetariano, hay que ir aprendiendo los nutrientes que tienen cada verdura,y frutas,legumbres,y tubérculos. Con estos conocimientos ya podrás hacer una dieta balanceada, donde no le falte ningún nutriente x que su organismo funcione 10 puntos. Hace un tiempo,salía una revista del Dr. Favaloro, que era muy completa en ese campo. SUERTE.
Hay veces que el cuerpo pide lo que necesita, quizas ella se siente mejor cuando lleva una dieta vegetariana. Debieras investigar si no lo hace solo por ser como alguna amiga.
De no ser asi, deberias dejarla, pero controlando que tenga sus dosis de proteinas. Las puede obtener de la soja, porotos, frutas secas, etc. Si puede comer huevo tambien seria de ayuda. Siempre es bueno tambien consultar con su pediatra o medico. Buena suerte!!!