no no no oviamente tu estas super bn,mira si vas a un doctor i pesas 50 kg te va adesir que tienes que subir un pokito ia que alomejor te dara un suplemento alimenticio y te ara engordar un buen, en cambio si pesas 55 kg te va adesir que te mantengas de echo ami mi nutriologa me dijo que deves de pesar 5 quilos menos que tu estatura ok bno espero que te sirva mi respuesta ok biie biie
Estas destro de tu peso ideal, quizas si aún no te sientes 100% bien, porque tambien esta en la mente, deberias hacer ejercicios para tonificar tus musculos y te sentiras mas liviana. pero igual te mando esta nota para que midas tu IMC.
"La mayoría de las tablas de pesos señalan cual es nuestro peso normal, pero esta franja de peso que se recomienda que está entre la delgadez y el sobrepeso , no corresponde a un patrón estético, sino más bien a criterios puramente médicos.
Además de mirar la talla en altura y la edad hay que tener en cuenta la constitución o complexión física del cuerpo, que puede tener 3 tipos distintos:
1. Constitución Pequeña: estrecha de hombros, piernas largas y musculatura y tronco fino
2. Constitución Mediana: Musculatura media y los miembros bien formados. Tu estatura corresponde a la abertura máxima de los brazos.
3. Constitución Grande: de estatura baja, con formas cuadradas y tendencia a la obesidad.
TABLA PARA MUJERES SEGÚN LA CONSTITUCIÓN
Altura Estructura Pequeña Estructura Media Estructura Grande
1,44 42-45 44-49 48-55
1,47 43-47 45-51 49-56
1,50 44-48 47-53 50-58
1,52 46-49 48-54 52-59
1,55 47-51 49-55 53-60
1,57 48-53 51-57 54-62
1,60 50-54 53-58 56-64
1,62 51-55 54-61 58-66
1,65 53-57 56-63 60-68
1,67 55-60 57-64 62-68
1,70 57-61 59-63 63-71
1,72 58-63 61-68 65-73
1,75 60-65 63-70 67-76
Para medir el peso ideal, se usa el IMC ( Índice de masa Corporal ).Es uno de los métodos más efectivos y utilizados para calcular el peso ideal.
Haz esta ecuación: Con una calculadora, traduce la altura a metros cuadrados. Si mides 1,65 m multiplícalo por sí mismo, resultaría 2,72. Ahora divide tu peso por la cantidad anterior.
Por ejemplo , si peso 52 Kg., sería: 52/ 2,79 = 19,11
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no no no oviamente tu estas super bn,mira si vas a un doctor i pesas 50 kg te va adesir que tienes que subir un pokito ia que alomejor te dara un suplemento alimenticio y te ara engordar un buen, en cambio si pesas 55 kg te va adesir que te mantengas de echo ami mi nutriologa me dijo que deves de pesar 5 quilos menos que tu estatura ok bno espero que te sirva mi respuesta ok biie biie
Estas destro de tu peso ideal, quizas si aún no te sientes 100% bien, porque tambien esta en la mente, deberias hacer ejercicios para tonificar tus musculos y te sentiras mas liviana. pero igual te mando esta nota para que midas tu IMC.
"La mayoría de las tablas de pesos señalan cual es nuestro peso normal, pero esta franja de peso que se recomienda que está entre la delgadez y el sobrepeso , no corresponde a un patrón estético, sino más bien a criterios puramente médicos.
Además de mirar la talla en altura y la edad hay que tener en cuenta la constitución o complexión física del cuerpo, que puede tener 3 tipos distintos:
1. Constitución Pequeña: estrecha de hombros, piernas largas y musculatura y tronco fino
2. Constitución Mediana: Musculatura media y los miembros bien formados. Tu estatura corresponde a la abertura máxima de los brazos.
3. Constitución Grande: de estatura baja, con formas cuadradas y tendencia a la obesidad.
TABLA PARA MUJERES SEGÚN LA CONSTITUCIÓN
Altura Estructura Pequeña Estructura Media Estructura Grande
1,44 42-45 44-49 48-55
1,47 43-47 45-51 49-56
1,50 44-48 47-53 50-58
1,52 46-49 48-54 52-59
1,55 47-51 49-55 53-60
1,57 48-53 51-57 54-62
1,60 50-54 53-58 56-64
1,62 51-55 54-61 58-66
1,65 53-57 56-63 60-68
1,67 55-60 57-64 62-68
1,70 57-61 59-63 63-71
1,72 58-63 61-68 65-73
1,75 60-65 63-70 67-76
Para medir el peso ideal, se usa el IMC ( Índice de masa Corporal ).Es uno de los métodos más efectivos y utilizados para calcular el peso ideal.
Haz esta ecuación: Con una calculadora, traduce la altura a metros cuadrados. Si mides 1,65 m multiplícalo por sí mismo, resultaría 2,72. Ahora divide tu peso por la cantidad anterior.
Por ejemplo , si peso 52 Kg., sería: 52/ 2,79 = 19,11
Esta cifra resultante sería el IMC.
IMC= Peso/ Talla2
Valores Normales
IMC < 16 Desnutrición
IMC= 17-20 Peso bajo
IMC< 25 Peso Normal
IMC> 27,5-30 Sobrepeso moderado
IMC=30-35 Obesidad
IMC> 35 Obesidad morbida "
Espero haberte ayudado.
estas perfecta, mas delgada estarias mas fea, te lo digo de verdad.
MUUUUYY BIEN!!!!!!!
estas muy bn
claro amooooooooooor
DEPENDE cuantos años tengas y si ya estas muy desarrollada
Estaas biien
Estas bieen ! =)
Si querida estas muy bien asi,deberia preocuparme yo q mido 1,65 y peso 60!!!besos!