Hola amigo, no debes darle tanta importancia al peso en si, sino a la composición del mismo, lo importante es porcentaje de grasa que tienes, yo mido 1.74 y peso 81 kg en principio se podría decir que estoy gordo, pero mi % de grasa en muy bajo entorno a un 9% y mi abdomen está totalmente definido, para conseguirlo tienes que seguir una correcta alimentacion seguiendo recetas fitness como puedes encontrar aqui
eso es deacuerdo a tu edad si tienes 17 o 16 mides 1,70 por mucho deberias pesar 70 kilos y si eres mas joven deberias pesar 60 a 65 kilos y si eres adulto pesarias deacuerdo a tu altura si mides 1,70 pesarias 70 kilos si mides 1,80 pesarias 80 kilos puedes pesar mas si quieres pero recuerda que tu peso no sea en grasa sino en musculo
No, no estás gordo pero si estás con sobrepeso (lo cual es distinto)... un peso "normal" para tu estatura oscila entre los 60 y 70 Kg. pero todo depende de tu contextura física, quizás tiene mucho musculo.
No estas gordo, solo ligeramente gordito, igual te recomiendo ir a un nutricionista, en cuestiones de peso lo recomendable es hablar con uno de ellos para poder saber bien si estas en tu peso ideal sin comprometer tu salud.
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Hola amigo, no debes darle tanta importancia al peso en si, sino a la composición del mismo, lo importante es porcentaje de grasa que tienes, yo mido 1.74 y peso 81 kg en principio se podría decir que estoy gordo, pero mi % de grasa en muy bajo entorno a un 9% y mi abdomen está totalmente definido, para conseguirlo tienes que seguir una correcta alimentacion seguiendo recetas fitness como puedes encontrar aqui
http://fiebrefitness.com/category/recetas-fitness/
eso es deacuerdo a tu edad si tienes 17 o 16 mides 1,70 por mucho deberias pesar 70 kilos y si eres mas joven deberias pesar 60 a 65 kilos y si eres adulto pesarias deacuerdo a tu altura si mides 1,70 pesarias 70 kilos si mides 1,80 pesarias 80 kilos puedes pesar mas si quieres pero recuerda que tu peso no sea en grasa sino en musculo
para verte delgado normal
deberias pesar 65 kg
No, no estás gordo pero si estás con sobrepeso (lo cual es distinto)... un peso "normal" para tu estatura oscila entre los 60 y 70 Kg. pero todo depende de tu contextura física, quizás tiene mucho musculo.
Esto va de la siguiente manera
si mides 1.60 debes pesar 60 kg
si mides 1.70 debes pesar 70 kg
y asi
pero eso es aproximado, no estas muy por encima de tu peso "ideal"
también depende de la anatomía de tu cuerpo ya que esto es algo muy aproximado
mira esta imagen
http://www.mipielsana.com/wp-content/uploads/2013/...
saludos
No estas gordo, solo ligeramente gordito, igual te recomiendo ir a un nutricionista, en cuestiones de peso lo recomendable es hablar con uno de ellos para poder saber bien si estas en tu peso ideal sin comprometer tu salud.
Debes pesar entre 60 y 70 kilos. :)
Perdon pero si, eres un gordo inmundo. Deberias morir o algo, para curar ese mal que haces al mundo.