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Amelia: Nos gustaria saber de donde eres para poder recomendarte algun especialista. Esto no es bruxismo, no hay que confundirlo. Tu aprietas los dientes cuando haces un esfuerzo, en el bruxismo no, aunque sea voluntario que generalmente es diurno o involuntario durante la noche.

Estos tipos de tratamiento deben ser interdisciplinarios, es decir tratarlo con un equipo de profesionales en distintas areas. Lo ideal es que trates de distenderte cuando hagas fuerza, no la transmitas a tus piezas dentarias, por el momento quizas lo conveniente mientras trabajes es que un odontologo te confeccione una placa o ferula de relajacion muscular para evitar el sobreesfuerzo muscular y proteger las piezas dentarias, por supuesto tambien es ideal que antes de hacerla un ortodoncista evalue tu mordida, ya que si no muerdes bien aumenta el dolor e inflamacion muscular a que si mordieras correctamente. El ortodoncista sabra que tratamiento hacer primero, si poner ortodoncia o confeccionar una placa (claro que lo brackets van si muerdes mal). Tambien estas tensiones estan relacionadas con factores no solo hereditarios, sino tambien emocionales que llevan al stress y a causar estos tipos de problemas, un terapista podria ayudarte si se considera que por ahi no estas pasando un buen momento o bien tienes algun problema de ansiedad, estos especialistas junto al odontologo podrian ayudarte.

Debes tomar recaudos tambien como:

. Reducir la actividad al atardecer, descansar una hora antes de ir a dormir.

· Utilizar técnicas de relajación antes de ir a dormir.

· Evitar alcohol, café y otras sustancias excitantes horas antes de ir a dormir.

· No fumar, y si no es posible, evitar fumar al inicio del anochecer.

En estos casos ademas de la consulta odontologica y si es necesario o se considera tambien un tratamiento psicologico se recetan relajantes musculares y ejercicios de relajacion como nombramos anteriormente. De esta manera el problema tiene que ir cediendo con el paso del tiempo.

Saludos!

Guillermo Toniolo.

Odontologo.

MP: 70479

además de relajante muscular, te pueden colocar un split (aparato que se utiliza) para mejorar la relajación de este músculo que pueden indicarle el uso el mayor tiempo posible pues no solo este apretamiento se hace cuando se genera fuerza sino también cuando hay strees,

algún relajante muscular como los medicamentos ( robaxisal o reumophan) y también podría ser que te manden un guarda oclusal para liberar la carga que haces al apretar los dientes.