¿por q no me puedo concentrar viendo peliculas y leyendo ?

estudiar si puedo, me concentro muy bien... lo q me cuesta es ver peliculas y leer libros ... no me puedo concentrar. quiero saber por que!!!!!!!!!!!!!!!! y que metodo puedo realizar para concentrarme!!!!!!!!!!

me acabo de enterar que mi papa engaña a mi mama, que es gay... muchas cosas pasan x mi cabeza... sumado a q tuve una adolescencia sin amigos y no salgo de mi casa nunca porq le tengo fobia a mi ciudad, siento verguenza de mi misma tambien.

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