Verified answer

Hola que tal !!!

Si estas empezando con el ejercicio es normal que las piernas te tiemblen , te duelan y/o no tengas mucha fuerza en esa parte del cuerpo y esto provoca que te tiemblen , por otro lado , si ya tienes tiempo de hacer ejercicio y tienes este problema , posiblemente si seria una falta de NUTRIENTES , como por ejemplo el potasion y el calcio , pero yo me inclinaria mas a que tienes un estado de agotamiento cronico de nivel ligero o medio , muy posiblemente no este consumiendo lo acidos grasoso Omega y tampoco tienes una ingesta adecuada de las vitaminas del complejo "B" , en especial de la B2 que es la que hace que todas las demas vitaminas del complejo B funcionen correctamente y estas a su vez(valga la redundancia) le permiten al cuerpo sinteizar de una manera adecuada TODAS LAS DEMAS VITAMINAS Y MINERALES necesarios para el optimo funcionamiento y desempeño del cuerpo,.

Este es solo un punto de vista meramente descriptivo, debes ir a un medioco a que te haga algunos analisis de sangre y ahi veras que dolencia vitaminica traes .

Suerte mi hermano !!!

jajaja Yo cierro un ojo cuando hago fuerza!!