¿Problemas con la Memoria Insuficiente del Equipo...?

Tengo un problema con mi equipo, veran me aparece un recuadro con el dialogo siguiente:

"Memoria Insuficiente en el Equipo"

Para restaurar Memoria suficiente para que funcionen correctamente los programas,

guarde los archivos y cierre o reinicie todos los programas abiertos.

he estado leyendo que se trata de la memoria virtual pero la verdad no entiendo mucho,

mi ordenador tiene 4GB de RAM, doble nucleo de 1.60 Ghz, 64 bits, Windows 8

Que es lo que anda mal?

AYUDA ):

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