HOLA ESTOY EMPEZANDO A IR AL GYM PERO QUIERO QUE MI ESTOMAGO BAJE Y QUE ENGORDEN MIS PIERNAS ESTOY TOMANDO PROTEINA DE SOYA DE LA GNC PERO QUISIERA SABER SI ESTA ENGORDA PORQUE YO VOY AL GYM ENLA NOCHE Y REGRESO A MI CASA A LAS 11 PM MI PREGUNTA ES PUEDO TOMAR LA PROTEINA A ESA HORA O SOLO EN LA MANANA CUANTAS VECES AL DIA ME LA RECOMIENDAN SI NO ENGORDA Y CREEN QUE SI ASI ENGORDEN MIS PIERNAS ESTAN MUY FLACAS YO NO ERA ASI PERO NO SE PORQUE SE ME PUSIERON TAN FLACAS RESPONDAN AQUELLAS PERSONAS CON EXPERIENCIA PORFAVOR MUCHAS GRACIAS Y QUE ME RECOMIENDAN PARA BAJAR LA GRASA DEL ESTOMAGO ESTOY TRABAJANDO EN LA MAQUINA ELIPTICA POR 25 MINUTOS PERO NO HAGO ABDOMINALES PORQUE HE ESCUCHADO QUE LA GRASA DEL ESTOMAGO SE PONE DURA Y EL ESTOMAGO NO BAJA ES CIERTO O ES MITO????? GRACIAS POR SUS RESPUESTAS Y SI ME RECOMIENDAN HACER ABDOMINALES CUANTOS
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La Respuesta a tu pregunta es SI, la proteína contra lo que te dicen en los gimnasios si engorda cuando se toma indiscriminadamente, pues metabolicamente cuando se ingiere de mas esta se combierte en gglucógeno(grasa) el cual se deposita primeramente debajo de la piel y ddespués(en las mujeres) entre las viseras,
Como bajar el abdomen, Sensillo, has abdominales para damas, son mas sensillas y si la grasa se hace dura, pero que crees, que esta grasa se puede eliminar mas ffácilque aquella que es blanda por su cconstituciónqquímica
Un favor, NO vallas a tomar medicamentos del gimnasio por aademásde que son muy caros, pocos te pueden ayudar, solo son el nnegociode muchos Gym, o de los instructores, y solo te venden sueños, o peor esteroides, que tienen muchos efectos secundarios, como la descalcificación entre otros (recuerdas del luchador que se fracturo una pierna por una caida?) Para engrosar un mmúsculodebes de iniciar con repeticiones durante 60 ddíashasta tener ccondicióny posteriormente aumentar el peso (o fuerza según el caso), por otros nevente ddíasen forma lenta y progresiva, lo que realmente vale la pena tarda, recuerdalo, espro te sirva mi respuesta, y cuidate.
Bye
La Proteina De Soya Si Engorda Yo La Uso y los brasos se me mantienen Llenos osea se mantienen fuertes hasta puedo durar 2 meses sin ir al gym y los brasos siguen fuertes pol que la proteina de soya a demas de dar masa muscular tan vien mantiene el cuerpo. a otra cosa tan vien la proteina de soya te quita el cansancio fisico y mental....
Línea hay cientos de maneras de aumentar la masa muscular, pero no muchos funzionano..io que he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://masa-muscular.emuy.info/
Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido que va a efectuar!
Hola Mónica. Soy Supervisor de Herbalife, la empresa lider en nutrición y salud humana en el mundo. Hace mas de 30 años que desarrolló planes de buena nutrición basados en el consumo de la proteina de soja. Es así que ésta se utiliza tanto para perder la grasa del cuerpo, como para aumentar la masa muscular magra. Esto es sumamente útil para los propósitos que estás buscando. Me gustaría conocer un poco más de tus objetivos para poder aconsejarte al respecto. Podes escribir a mi correo y con gusto te ayudaré: [email protected]. Tambien te dejo algunas páginas para que puedas conocer cómo te estas alimentando y qué podés hacer para mejorarlo: http://xn--evaluacin-d7a.versebien.com/tuobjetivo.
Te dejo mis saludos y espero que te contactes conmigo.
la soya no engorda y esta bien que la consumas despues del gym ya que en el ejercicio gastaste energia, pero podrias darle un poco mas de tiempo de ejercicio ya que 25 min es muy poco, y esta bien que realices abdominales,no es cierto que la grasa se endurece lo que se endurece es tu abdomen pero la grasa ira disminuyendo.en gnc venden unas pastillas para controlar y rebajar el apetito yo las uso, son hydroxycut hardcore x, son buenas, pero caras, si es que necesitas una ayudadita.
Hola, para nada, la soya es pura fibra y te ayudará a bajar de peso. Además de que te bajará los niveles de colesterol.
Mucha suerte!