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no no pueds no seas idiota porfavor

Hola, jajaja... Mirá.. Yo consumo creatina y tomo café sin problemas... No pasa nada...

Espero que te álla serido...

Calificá.. Salu2

noooooooooo!!!! amiiigo no seas menso0 claro sin ofender amigo y tome crenatina y la verdad tome cafe y en el ejercicio di el rebote por que estas ingiriendo grasa y das el rebote y te recomiendo que no lo tomes soi no das el rebote.

amigo la verdad no tomes crenatina si es cierto que aguantas mas pero te provoca imsomnio y eso es grave y ami me paso0 y ahora no tomo nada y es mejor por que tu cuerpo esta aguantando lo que tu puedes aguantar pero pues no puedes suspenderlo asi que tomalo y dejalo!!! ok mira amigo no te confundas yo soi instructor del gymnacio spor center de apatzingan michoacan y eso lo se pero pues el cafe no lo tomes tambiien provoca imsomnio

espero ser mejor respuesta saludos!!

no seas loco brother si tomas cafe ese absorbera los efectos de la creatina en todo caso tomar una tasa cada dos semanas no va mal toma nitrix es mejor que la creatina bueno a mi me fue bien

bye