que devo de comer para despues de dar a luz y recuperar la linea?

May 2021 2 38 Report

que devo de comer para despues de dar a luz y recuperar la linea?

tengo 40 días de dar a luz y tomo maisena y champurrado para que me baje la leche, pero creo que estoy mas gorda despues del parto

Salud y belleza / Dieta y Ponerse en Forma

anymary2323

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consume verdura y mucha fruta elimina todo tipo de carne rojas,consume carnes blancas sobretodo hervidas,haz algo de ejerccio y consume cada dia 3 litros de agua al dia,a mi me funciona cuando me pongo a dieta en 3 semanas pierdo 4,5 kilos

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