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DEFINITIVAMENTE LA CAMINADORA ¿pOR QUE?

Bueno tiene muchas ventajas sobre la bici , mira yo tengo ambas y la verdad, en la caminadora siento que mis músculos trabajan más, la postura se te corrige, caminas mas recta, te llena de energía, sudas más y quemas mas calorias que en la bici, ahora bien, en la bici puedes lastimar tu columna ya que siempre estas encorvada, sudas menos.....en fin ¡YO AMO A LA CAMINADORA! creeme tiene resultados sorprendentes, y me ha corregido mi postura.

AAAAAAAAAAA y se me olvidaba consiguete una escaladora levanta los gluteos y te hace hacer pierna esa combinacion de escaladora y caminadora wowowow con constancia y dedicacion lograras tener una bonita figura .

Aunque no parece una buena idea regalar una bicicleta estática, dependiendo del amigo, puede resultar un excelente regalo, cuando he comprado la bicicleta estática para regalar yo ya tenía el mismo producto y estaba muy encantada, el regalo ha sido bien apreciado, perfecto, ha cumplido su propósito, porque ha llegado a tiempo y ya envuelto de regalo.

la bici pork ejercitas mas musculos o en el gim k t ponen a acer caminar y en bici

pues en bici y los del gim me an dicho k la bici en mejor y el remo

okas

bye

las 2 son buenas opciones ya que el caminador quema las grasas de piernas tanto como la bicicleta fija

es ideal una serie de 30 minutos diarios y complementarlos con abdominales

1 en la tabla invertida

en la tabla recta

y hacer cintura comenzando con pesas de 1/2 kilo cada una

o se que tomas unas pesistas te para abriendo la piernas en 90 grados y bajas los brazos y te balanceas hacia los costados

eso haz todos los dias 5 series de 50 cada una

te afina la cintura

suerte