Me pregunto cuales son los efectos de que te aprieten los lentes la cabeza tanto así que te marcan además que pasa si sigo asi por un año y si esto tiene efectos a largo plazo o daños irreversibles. (¿es normal tener dolor de cabeza por eso?)
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Cuando los lentes te marcan el área de las sienes quiere decir que están un poco cerrados y eso se soluciona con un ajuste. Basta con ir a la Óptica donde los compraste y pedir que los ajusten. No te recomiendo que lo hagas tu ha que puedes dañar el armazón y tu lente puede perder garantía.
Los efectos que te pude traer el usarlos así sin varios. Los más comunes tienen que ver con daños en la piel y el cuero cabelludo. Pueden causarte serias lesiones dermicas, alergias, incluso cuando aprietan demasiado puede obstruir el crecimiento de cabello en el área presionada.
Lo más recomendable es usar un lente con una sujeción adecuada.
Espero esta información te sirva
NO MANDALOS AJUSTAR AHI TE COBRAN MUY POKO SI NO ES KE GRATIS
TODA LA VIDA E USADO LENTES
No los deberias usar asi, te recomiendo que los lleves al lugar donde los compraste para que te los ajusten o sino ajustalos tu mismo cuidadosamente, los lentes no te deben de apretar ni te deben de quedar flojos deben de sentirse comodos saludos.