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Haber para empezar hay muchos mitos sbre tomar cerveza o atole o jugo, sopa, etc y no son mas q historias de la abuelita, lo unico q hace q produzcas leche es el agua y la estimulacion. De agua tienes q tomar mínimo 1 lts antes de tratar de amamantar y 1 lts al terminar de amamantar, al principio tiene q ser asi, igual y a las 3 semanas ya solo sera medio litro antes y medio litro despues. De la estimulacion, te debes de pegar al bebe minimo 7 veces al dia por 20 minutos en cada seno, tienes q hacerlo sin excepcion y aunq sea muy dificil a principio esto va a funcionar, trata de ir a clases de como amantar, aqui en mexico se llama "la liga de la leche" y es un grupo de doctoras, nutriologas y mamas q dan cursos. Lo mas importante es que no te rindas!! Pd. Si desde elmprimer dia d nacido no te lo pegaste como deberias pudo haber pasado que se te corto la leche, ve con tu gine para q te recete unas pastillas q ayudan a la produccion.

Mi hermana me dijo un día que si comes chocolate te sabe bien la leche...que según lo que come la madre le resultara de diferente sabor la leche...pero no lo he investigado.

Lo unico que te ayudara a tener mas leche es que te pegues mas tu bebe mientras mas sucione tu bebe mas leche produciras y toma mucha agua minimo 3 litros al dia.

Nada de atoles y todo eso lo unico que haran sera engordarte.

MIRA ASI NOS PASA A MUCHAS PERO TIENES Q TOMAR MUCHA AGUA Y SOBRE TODO COSAS CALIENTITAS..CHOCOLATE,AVENA,MAIZENA,LECHE CALIENTE Y SOBRE TODO SI TU BEBE ES RECIEN NACIDO NECECITAS ESTAR TODO EL TIEMPO CUVIERTA DELA ESPALDA NUNCA DESTAPADA..PEGATE AL BEBE EN TU PECHO X UNOS 15 O 20 MIN CARGALO ACUESTALO SOBRE TU PECHO SUERTE Y SE PASIENTE:-)

Agua de coco me ha ayudado muchisimo!

Suerte!

Lo importante no es que se llenen... lo importante es que el bebé coma...

Yo no siento nunca llenos mis pechos... sólo los sentí así las primeras dos semanas. Estoy en lactancia exclusiva (nada de biberones de agua, te, fórmula, etc) y además trabajo.

En el trabajo me saco la leche para la guardería, y aunque las sienta aguadas y vacias, perfectamente lleno su biberón.

Toma en cuenta, que los pechos son una fábrica perfecta... no quieras degradarlos a ser bodega.

Te recomiendo que leas lo siiguiente:

http://www.bariloche.com.ar/lactancia/seno04.htm

Felicidades por preocuparte =)

Hay quien dice que tomando un poco de cerveza diario, que tomando atole de maizena, pero lo que a mi me funsiono fue pegar a mi bb a cada rato y darme masaje...hay algo que debes saber, LA CANTIDAD DE LECHE MATERNA NO LO DETERMINA EL TAMANO DEL SENO, PUES AUNQUE NO SIENTAS QUE SE LLENEN OBSERBA A TU BB COMO TRAGA LA LEXHE CUANDO COME Y VERAS QUE DE QUE COME COME...YO NO TE DECEO QUE SE TE LLENEN, POR QUE SI JUSTO EN ESOS MOMENTOS TU BB SE DUERME DE MAS O NO QUIERE COMER, PASARAS UN DOLOR MUY HORRIBLE, MEJOR QUE ESTEN COMO LAS TIENES POR AHORA, LA LECHE LA PRODUCIRAS SIMPLEMENTE PEGANDO A TU BB Y EL COMIENDO NO MAS..Y LO QUE SALE ESTA SEGURA QUE ES LO QUE NECECITA TU BB NI MAS NI MENOS AUNQUE NO LO VEAS...TRANQUILA...SOLO SIGUE PECGANDO A TU BB INTERCALANDO LAS MAMAS UNA A LA VEZ O AMBAS SI ASI LO DECEA TU BB...

Yo solo tomo agua, mucha agua, jarras y jarras de agua..Suerte

tienes un problema normal en las mujeres es que tus mamas no han sido aptas durante el embarazo o te has contagiado de una bacteria que no me acuerdo su nombre

una ayudadita (cirujia plástica) XD