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Hola, partiendo del lo primero el handball o balonmano es un deporte muy completo que requiere mucha resistencia y agilidad, tambien mayormente diciplina, y con respecto a tu pregunta como el handball es un deporte completo se trabajan principalmente las siguientes partes:

a)Brazos:lanzamiento si eres pibot, los extremos y toda esa parte, ademas de los arqueros por la parte de mover los brazos para alcanzar las distintas partes del arco.

b)piernas: En el pibot es un papel fundamental ya que es uno de los que mas se mueve dentro de un partido y los extremos de que hablar ademas del arquero quien se mueve y tiene que estar en puntas de los dedos para mayor agilidad.

Y por ultimo las pantorrillas, muñecas, muslos, brazos, y el cuerpo es si xD

bueno ahi esta lo que se espero que te sirva

nos vemos cuidate

en el balón mano se usan mas que todo las piernas pero también los brazos

es un deporte muy brusco, que a su vez atacas y defiendes a cada rato lo que implica un buen estado fisico, los brazos tambien porque tienes que tener fuerza para marcar y tirar con potencia al arco, y las piernas para correr y para saltar y el cuerpo cuando defiendes

es un deporte muy completo que requiere de mucho ejercico,

todas las partes porque debes tener rapidez, resistencia, lanzar fuerte y no jugar blandito debes estar muy fuerte porque es muy rudo.