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Hola,

Te recomiendo que primero ubiques que tipo de alimentos son los que te generan este "problemilla", es común que los alimentos ricos en carbohidratos, grasas, celulosa, fibra, generen la acumulación de gases en el intestino.

Evita las bebidas gaseosas (refrescos, soda) y sobre todo el masticar chicle ya que esto genera que "tragues" aire.

En las tiendas de productos naturistas venden unas cápsulas de carbón que son muy efectivas para este tipo de problemas.

Finalmente también será bueno que te relajes, el estrés, los nervios y la ansiedad ocasionan que el intestino pierda su ritmo de trabajo ocasionándote un mal momento

primero reduci un poco la ingesta de verduras y glucidos, despues compra alguna pastilla para el tema.

Lo mas probable es que tengas parásitos. Toma SABIMA de 500 mg. Dos tabletas vía oral cada 12 hrs. por un solo día. Seguro que notarás la diferencia. Pero también debes evitar alimentos muy cargados de proteínas, como carnes rojas, frijoles, lentejas, etc. Espero te sirva de algo. Suerte!

primero debes organisar tu dieta, poca carne pocas legumbres nada de bebidas con gas o hablar mientras comes.

comer despacio y siempre en silla.

existen preparados con finygas o simeticona que son muy buenos.

y por ultimo el exercicio y mucha agua ayuda a eliminarlos

hay unas gotas supresors de los gases excesivos pidelas en la farmacia

Este puede ser un problema por que generalmente las personas que tienen o padecen esto son las que tienen problemas gástricos o problemas de alimentación, ya que lo que comemos tiene mucho que ver,deberías hacerte ver, ya que un medico seria la mejor respuesta.

luego de cada comida toma una taza de anis, además trata de no comer cosas pesadas como frejoles y además, te recomedaría que te tomaras una pastilla tipo "pankreoflat" suerte!

nada, dejalas que salgan son muy normales

ensaliva muy muy muy bien la comida antes de hacerla pasar a tu estomago.

Toma te de manzanilla