Que saben o quien sabe del cloruro de magnesio? sus propiedades? manera de prepararlo y consumirlo? Gracias?

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Ggracias a todos muy amables, solo quisiera saber si alguien me puede dar la dosis precisa a tomar, segun varias informaciones es una copita de las de licor y dependiendo de la edad segun la mia (46 anos) es media copita de tequila pero es una vez al dia? en ayunas? o antes de cada comida como? de nuevo gracioas a todos y todas que compartieron su saber conmigo, espero me funcione llevo un ano 1/2 padeciendo un disco herniado que me aplasta el nervio ciatico!

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