¿que significa ocasionalmente?
Si te cuidas comiendo de todo pero bien por la semana, darse un capricho como una pizza, una hamburguesa o un trozo de pastel (porke te apetece, no digo porque tenga ke ser asi, para el/la que le gusta) por ejemplo el domingo es ocasionalemente, o al mes 1 vez por semana ya seria con frecuencia?
¿A que se refieren los tipicos guiones de alimentacion saludable cuando apuntan a el consumo moderado u ocasional de dichos alimentos???
no entiendo, y me confunde
GRACIAS MIL :D
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se refiere que puedes comer una vez o dos al mes algo fuera de la dieta.. pero digo yo si los consumes trata de que no sea antes de acostarte y al otro dia quemar mas calorias... asi tu dieta o tu peso no afecte.. mientras menos veces mejor.. entonces seria ocasionalmente....significa de vez en cuando.
Ocasionalmente es de ocasión en ocasión. De vez en cuando. Es siempre un perÃodo indeterminado, que se deja a criterio de cada quien. La idea es que no sea con frecuencia. Es decir, no todos los dÃas ni dÃas por medio ni que tengas una agenda prefijada para eso. Tal vez una vez por semana, pero no como algo que debes hacer a ese ritmo. Es un "de vez en cuando". Si hoy comiste pizza, trata que pase un buen tiempo, hasta cuando te preguntes ¿cuándo comà pizza la última vez? - ¡Ah, hace tiempo ya, haces unas 3 o 4 semanas o más, no recuerdo bien! Eso es ocasional.
ocasionalmente quiere decir pokas veces como por ejemplo decirte yo a ti:
me encontre con tu novia ocasionalmente ayer osea por casualidad
significa que no la haces siempre o a menudo, que solo lo haces rara vez, o sea una vez por semana, por mes por año.. no siempre. como dices durante una dieta comes solo lo que dice tu dieta pero un dia cualquiera rara vez consumes dulces, pizza u otro alimento que esta fuera de ella, entonces lo haces en ocasiones especiales, una fiesta, una piscinada, con frecuencia significa que cada dos horas, cada dos dias consumes esos aliemtos.. si normalmente consumes pollo, ensalada y una racion de arroz, pero en ocaciones cambias el arroz por pan o pastas, porque no tienes arroz entonces es ocasional, si consumes con frecuencia arroz, pollo, ensalada y pan ya deja de ser ocasional.. me explique??
ocacionalmente : en ocaciones, a veces, en dias festivos, no muy seguido, etc.
es lo que te quieren dar a enternder las dietas o las recomendaciones de alimentacion
si te cuidas toda la semana de comer coshinero, no esta mal que comas una vez por semana y es mas, siempre y cuando hagas ejercicio, te alimentes sanamente, tomes mucha agua y duermas bien, tu organismo tiene derecho a percibir de alimentos ricos en glucosa, si tu caso es el de una persona joven; en el caso de una persona de 30 años para delante es mejor evitar a toda costa el consumo de grasas, harinas, y azucares.
una vez a la semana, el domingo como tu dises puedes comer estos alimentos, pero mejor trata de que no siempre sean los mismos, mejor opta por cambiar a cubiertos de fruta, barras de bruta, granola, frutas secas, galletas de avena, etc, pero si vas a una fiesta o sales con tus amigas puedes darte el lujo de comer pizzas o lo que quieras.
espero que te sirva ;)