¿que tipo de sopas se pueden congelar y cuanto tiempo?

buenas, me gustaria saber que tipo de sopas se pueden congelar, por ejemplo, sopas de carne, de pollo, de verduras, con papa y por cuanto tiempo sin que pierdan sus propiedades.

ademas, me gustaria saber como congelo la papa sin que se oxide y se pongta negra, tal ves en alguna solucion que alguien sepa y me diga, y si en las sopas la papa se oxida igual??.

agradezco sus respuestas.

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