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Hola

Si te refieres modelo Fitness del gimnasio, tienes que hacer lo siguiente:

1º.Apúntate a un gimnasio donde halla competiciones de Fitness y Culturismo.

2º. Haz mucho ejercicios sobre todo ejercicios básicos(principales) y los de aislamientos(secundarios) además hace falta realizar mucho cardio, estiramientos y baile para las coreografías.Es necesario que tengas una buena genética y mucho esfuerzo, constancia etc ya que este mundillo no es fácil!.

3º.Dile a tu entrenador que quieres competir en la categoría "FITNESS".

Recomendación: No uses esteroides anabolicos ni tampoco entrenes como un Culturista ya que si haces esto, olvídate de ser un modelo Fitness.

Espero haberte ayudado

Saludos

Si has buscando en el Internet has visto que se dice mucho acerca de lo que es una "buena dieta" pero la verdad es que nadie parece ser capaz de dar respuestas directas sobre lo que debes comer o qué componentes nutricionales deben tener y por este razón, mucha gente utiliza, y con muy buenas resultados, el programa Somanabolico Maximizador de Músculos.

El programa Somanabolico Maximizador de Músculos si vale la pena porque cualquier persona que siga el software perfectamente y haga todo lo que se le indica conseguirá ver los resultados.

Pues debes de tener un cuerpo muy estilizado, muy buena genética y estar dispuesto a prostituirte para conseguir buenos contratos.