¿Se puede tomar la creatina caducada?
Tengo un bote que caducó en Junio de este año! Todavía sigo tomando, aunque a veces noto cierto picor en el estómago...(cuando es en mayor cantidad) Que hago? Debo seguir tomándola o dejarla? a mi me han dicho que la fecha de caducidad la ponen al azar, pero que en realidad nunca caduca!!
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Si está caducada, habrá perdido ya sus propiedades, por lo que sería una tontería que la siguieras tomando y más cuando dices que te sienta mal. Mi consejo es que la tires. Normalmente estos suplementos tienen fecha de caducidad de 2 años.
La marca Universal es una de las mejores.
no te recomendaria serguirtela tomando por que te hara daño es como si te comieran algun alimento hechado a perder por ejem. leche o algo asi por eso sientes malestaeres en tu estomago
hola mira para cuando un producto esta caducado cientÃficamente ha perdido en forma parcial o total sus propiedades si bien hay veces que no hay reacciones puede haber otras donde si las haya como dolor nauseas vomito etc mejor tiraos y compra otra para obtener beneficios completos