¿Si bajo de peso la piel quedara colgando? ?
Resulta que mi hermana tiene 13 y mide 1,70 pesa al rededor de 70 kilos y quiere bajar de peso ella esta muy preocupa por el exeso de piel que quedara y me pregunto si le quedara la piel colgando. Las estrias ya sabemos que quedaran... Otra cosa algun ejercicio que recomienden? Gracias. Ali
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la belleza de la juventud es que la piel es elástica
no le quedara colgando
la piel se cuelga cuando te la pasas sube y baja de peso por mas de un año
tu hermana puede bajar pausadamente 3-4 kilos al mes y no se le colgara nada
si baja 10 kilos en un mes es posible que si se cuelgue
y si además hace ejercicios no se le cuelga nada
que haga ejercicios para el busto, ese si se cuelga rapido
si baja de peso lentamente, no va quedarle piel colgando
pero si hace una de esas dietas "milagrosas" que bajas muchos kilos por semana, la piel no va a tener tiempo de "adaptarse" y le va a quedar colgando
en cualquier caso, vayan a un nutricionista
la piel se estira y se contrae, es elástica, cuanto más joven más elasticidad tiene.
las estrías se forman por el aumento de peso rápido, la piel no aguanta y se rompe, si el aumento es lento la piel tiene más tiempo para estirarce y no se rompe, seguramente tu hermana engordó mucho y muy rápido.
si no quiere romperse las articulaciones corriendo por el exeso de peso, lo mejor es el ciclismo o la caminata, pero tiene que ser constante, de a poco, cuanto mas baje de peso, más va a poder rendir en el ejercicio, al principio le va a doler todo, despues se va a ir amoldando al ejercicio y el va a ser fácil y sin dolores, solo necesita constancia.
lo mismo con la dieta, que no coma carbohidratos, nada de harinas, ni pastas ni dulces ni azucar ni frutas en exeso.
igualmente todo esto se lo tiene que recomendar un nutricionista y algun profesor de gimnacia.
pilates
Hola
Si tu hermana baja rapido osea un monton de kilos a la misma vez la piel se le pone flacida como caida pero si baja lentamente y comiendo las porciones y nutritivo la piel no se pone flacida ni se ve caida lo mejor seria es bajar poco a poco o ir a un nutricionista lo ideal es que tu hermana tome mucho liquido....
cuidate espero haberte ayudado byee =)
no porq baja parejo todo lo que si le recomiendo usar crema para las estrias por q cuando subes y bajas rapido suelen salir en las areas como cadera estomago pompis conejo
si bajas muy rapido de peso te quedara la piel colgando, pero si aparte de bajar mezclas una rutina de ejercicios iras bajando y apretando el cuerpo lo cual no dejara ke tu piel quede fofa o suelta
la piel es eliminada tambien, junto con la grasa se va todo
no no le va a quedar colgando piel ya que eso solo les passa a la gente que ya esta mas grande a ella se le ira bajando la piel sin riesgo de q le quede colgando
mejor llevala con un especialista y que hai trate su problema.