Verified answer

bueno adelgazar quiza no mucho xq lo q hace es ayudar a perder liquidos en esa zona, yo hago ejercicios diario y uso una bolsa en el estomago y ps a mi me a ayudado a reafirmar, aplanar y a marcar la cintura , ante tenia una cintura de 64 y ahora 59, usala y no olvids llevar una dieta balanceada...suerte!!, conosco mucha gente q sale a correr y tbm la usa....

TE VOY A DAR LA CLAVE CORRECTA PARA BAJAR DE PESO Y NO VOLVER A ENGORDAR.LAS DIETAS BAJAS EN GRASA NO SIRVEN PARA ADELGAZAR AL CONTRARIO FAVORECEN LA OBESIDAD DEJA DE COMER ALIMENTOS DIETETICOS Y LIGHT ESO ES CONSUMO MASIVO PARA LAS EMPRESAS Y BASURA PARA EL ORGANISMO , SI QUIERES BAJAR DE PESO RAPIDO ELIMINA POR COMPLETO LOS CARBOHIDRATOS QUE SON LOS UNICOS CAUSANTES DEL SOBRE PESO A LA MEDIDA QUE VAYAS CONSIGUIENDO TU PESO IDEAL LOS VUELVES A CONSUMIR PERO CUIDADO MODERADAMENTE LOS MAS PELIGROSOS SON LOS QUE SE ENCUENTRAN EN EL AZUCAR Y LA HARINA BLANCA LAS ETIQUETAS INDICAN EL INDICE DE CARBOHIDRATO CONSUME ALIMENTOS ALTOS EN CALORIAS DE GRASA Y PROTEINA Y POCOS CARBOHIDRATOS.ALIMENTATE CON MUCHA PROTEINA ANIMAL CON GRASA, PERO NADA DE EMBUTIDOS CARNES NATURALES VERDURAS QUESO TIPO MOZARELA O GRASOSOS HUEVOS. FRUTAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS FRUTOS SECOS O NUECES COME HASTA SACIARTE SIN AGUANTAR HAMBRE ESTOS ALIMENTOS NO PRODUCEN ANSIEDAD ES POR ESO QUE NO ESTAS PENSANDO TODO EL TIEMPO EN COMER Y ADELGAZAS YO ESTABA ATRAPADA EN LA OBESIDAD Y GRASIAS AL LIBRO LA REVOLUCION DIETETICA DEL DOCTOR ATKINS ME CAMBIO LA VIDA. SI QUIERES MAS ASESORIA CON GUSTO DE LA DARE ESCRIBEME [email protected]

Cuando decidí hacer una estricta dieta para bajar de peso, no sabía que luego iba a tener que lidiar con un nuevo problema, mis estrías. https://tr.im/EliminarEstriasNaturalmente

Bajar 40 kilos fue un gran logro, pero mi felicidad se vio opacada por las estrías que quedaron en evidencia una vez que me deshice de esos kilos de más que tenía.

Afortunadamente, encontré el sitio Elimina Las Estrias; https://tr.im/EliminarEstriasNaturalmente

del doctor Guillermo Montanari y lo único que tuve que hacer fue seguir este formidable tratamiento.

A las pocas semanas, mis estrías ya habían desaparecido por completo. Hoy me encuentro en un peso ideal y sin estrías!

Fuente(s):

https://tr.im/EliminarEstriasNaturalmente

Hola pepa

el plastico en cualquier sona del cuerpo despues de que empieze a guardar el calor corporal va a empezar a deshidratar esa zona y lo peor que lo que sale como sudor son electrolitros que requiere tu cuerpo

si lo usas seguido la piel se enrojese y causa malestar, tambien se vuelve delicada y flacida y podrias tener mas adelante problemas de estrias

consulta a un Nutriologo, x aqui anda uno bueno que me ah ayudado cuando me estanco busca a SERGIO F

saludos y cuidat

no, lo único que te va a hacer es deshidratarte ya que lo que estas eliminando no es grasa es agua, la grasa se deshace mediante el movimiento, ya que la grasa que se detiene en las venas se va acumulada y esta solo de deshace mediante el calor del movimiento corporal la bolsa te puede ayudar solo en el caso de realizar el ejercicio pero no si la mantienes eestáticapor que solo esta sacando agua y no grasa por el contrario si lo haces con ejercicios sea con rutinas de zumba o spinning, seria lo ideal ya que lo únicoque logras es deshidratar cierta aráreael cuerpo que al momento de tomar agua volverás hidratar por tanto no perderás de peso, lo puedes ver en la bascula pesate antes y luego pesate despues y veras que no paso nada, pero si te la pones y realizas ejercicios calentaras mas de lo normal tu cuerpo y soltara la grasa incrustrada en tu cuerpo ya que el flujo sanguineo corre mas rapido al tener movimiento y es precisamente eso lo que desprende la grasa,,, suerte

aumentar la masa muscular es un reto para muchos y ahora hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://masa-muscular.emuy.info/

No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos de encima, y todos sabemos lo que se sufre.

También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está en el equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien.

Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perder peso, por si quieres echarle un vistazo:

http://factorquemagrasa.youtips.info/

mira te recomiendo que hagas algo de ejercicio, tan solo con caminar media hora diaria lograras resultados, como ya te dijeron, solo te dehidrata la piel, y al cabo de un rato vuelvas a donde estabas, ya que la grasa no fue removida, esta solo de deshecha atravez del sudor y de la orina, camina y usa la bolsa que te dicen y de preferencia compra una faja, no son caras hay desde 50 pesos y son de material especial para que te hagan sudar, cuida tu alimentación si no de nada servira,

Hola!

Yo tengo 15 años. Te digo por experiencia, ya que estuve casi 2 años en el endocrinólogo (Un endocrinólogo es un médico especializado que diagnostica las enfermedades que afectan las glándulas. Es decir, es el medico que se dedica a estudiar que alimentación es mejor para la salud de cada persona.), que lo mejor para bajar 10 kg (que son poquitos así que no tardaras una eternidad :D) es hacer una dieta sana, por ejemplo de unas 1500 calorías al día y hacer ejercicio, que no tiene que ser muy cansado, con andar una hora al día listo (yo lo hice así y da resultado).

UNOS CONSEJOS:

-Respecto a la comida; no comas entre horas (sino lo puedes evitar prueba comerte un chicle o caramelo sin azúcar o una fruta o zumo que te ayude a ir al baño, como las naranjas, para quitarte la sensación de hambre), come a tus horas y sin saltarte comidas, a la hora de la comida y cena reduce la cantidad habitual y come fruta de postre para llenarte, come verduras y carne de pollo, ternera, cordero...pero no de cerdo y hazlo a la plancha, para desayuno y merienda te recomiendo (si te gusta mucho puedes comer fruta, pero si tanta fruta te aburre no es necesario :P) vaso de zumo y tostada de pan integral con margarina o queso light de untar o leche y un máximo de 6 galletas y cosas de ese estilo. Puedes investigar alimentos y recetas en Google y experimentar :)

PD: Tampoco debes quedarte con hambre ni dejar de comer, porque sino comerás cantidades desequilibradas e incluso podrías ganar peso :S Así que nada de tonterías, eh? ;)

-Respecto al ejercicio; no es necesario que te mates a hacer abdominales ni nada de eso jeje, como ya te dije, si eres como yo y no te gusta hacerlo, con que salgas con una amiga a dar un paseo de hora diaria bastara. Si te gusta hacer ejercicio puedes apuntarte a un deporte o a un gimnasio con amigos (si te da vergüenza ir sola), de todos modos seguro que allí conoces a mucha gente que ira por el mismo motivo que tu ^_^

¡Bueno, espero que te sirva de ayuda y mucha suerte!

la bolsa de plastico es externa a tu cuerpo lo unico que provcas es perdida de liquidos, me imagino que los 10 kilos de sobrepeso estan repartidos en todo tu cuerpo y no solo en el vientre (ademas de q ya viste a algun especialista y t diagnostico sobrepeso), si quieres empezar a quemar grasa t recomiendo tomar algun suplemento aprobado x la secretaria que contenga L-carnitina y una rutina minimo de 40 minutos 5 dias x semana de ejercicio, si quieres seguir usando la faja pero recuerda hidratarte bin antes y despues de la actividad ya q t puedes desmayar suerte y recuerda hacer 5 comidas al dia para mantener activo tu metabolismo