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Hola. Respondiendo a tu pregunta, afortunadamente, sí. Ahora, antes de que brinques y te cuelgues de un árbol, te diré que no es nada fácil y de hecho nada barato.

Para empezar, el ejercicio puede ayudarte un poco claro, pero no más de unos dos o tres centímetros, que es resultado de expandir el espacio entre tus vértebras un poco. De cualquier forma no es algo significativo.

La opción número dos es bastante mas viable, puedes tomar inyecciones de hormona del crecimiento, ésta te ayudará a crecer siempre y cuando las plaquetas de tus huesos no se hayan fundido, o sea siempre que no hayas llegado a tu límite de estatura, o sea que si no has crecido en los últimos dos años, olvídalo. Si afortunadamente has seguido creciendo, y tus plaquetas no se han fundido, las probabilidades de que la HGH (human growth hormone) te ayude a alcanzar entre 5 y 10 cm; suena bien no?? Pero hay un detalle, un mes de tratamiento cuesta alrededor de $4,000.00, ya que tendrías que utilizar dos cajas de Humatrope (el nombre comercial del medicamento) aprox. y por lo que he visto nunca baja de dos mil pesos, además de que obviamente te tienes que inyectar cada dos dias religiosamente.

Ahora, las opciones no se quedan ahí, si ninguna de estas dos opciones te satisface siempre existe la opción de la cirugía que cuesta alrededor de 40,000 Euros con el doctor Jean Marc Guichet(Marsella, Francia). Te tomara alrededor de seis meses de recuperación y te dara de siete a diez centímetros, y cada centímetro será una tortura, pero bien lo vale no?.

Por ultimo, si eres un estudiante pobre, usando un ciber café, con ropa del tianguis como yo, lo único que te queda es estudiar una buena carrera, nada de Mercadotecnia, Admon de Empresas, Turismo, gastronomía o esas babosadas. Echarle ganas, trabajar y eventualmente juntar lo necesario para una cirugía.

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La caja de Humatrope cuesta como dos mil pesos,trae 15U y al mes utilizarías dos, se consiguen en farmacias buenas con prescripcion o en centros de fisicoculturismo sin prescripcion; debe estar en refrigeración. Pero antes de que te alborotes asegurate de hacerte un exámen clínico para ver si las plaquetas de tus huesos ya se fundieron o no, cuesta como 300 varos en cualquier lab. de lo contrario mejor gastatelo en una parranda porque esta ya no sería alternativa.

Existen una variedad especifica de ejercicios para crecer de estatura que juntados con unos alimentos adecuados y el descanso apropiado diario te ayudara en el proceso de crecimiento incluso a posteriori de la pubertad y esto es lo que descubrirás en este volumen Ganar Estatura de aquí https://tr.im/1DRaA

El manual Ganar Estatura te enseña aumentar de dimensión si sigues las instrucciones y te comprometes en ser constante.

Ganar Estatura no es un manual mágico que te hará ganar talla sin ningún esfuerzo pero si te esfuerzas descubrirás que este método es el mejor método para aumentar tu altura.

Simplemente no existe otro programa que puede igualar los beneficios del manual Ganar Estatura.

te recomiendo que tambien jueges basquetball..

lo que vas a hacer es un curso espectacular de canguro........ no mentiras eres hombre y tienes mas oportunidad de crecer sigue ejercitandote y alimentete super bien, no elimines nada de tu dieta y toma muchisima agua animo!

mira con eso no vas a crecer pero pues no veo porq no intentarlo aunq es muy probable q no crescas