Pues... las fobias por lo general no tienen cura, lo que se hace es una terapia con un profesional para aprender a controlar el miedo que te produce -en tu caso escribir en público-. Te recomiendo que busques un buen terapeuta, explicale lo que te sucede y el sabrá como orientarte. Y ten en cuenta que una terapia puede durar varios meses, dependiendo de la persona.
Las terapias por lo normal consisten en un acercamiento gradual al objeto del miedo. Por ejemplo, vi una vez en el NatGeo una chica que tenía miedo a las ranas. Entonces su terapeuta la acercó poco a poco a ellas, primero con ranas de plastico y finalmente con una de verdad.
Busca ayuda lo más pronto que puedas -no te recomiendo el internet, pues una terapia suele incluir prácticas que no se pueden hacer online-. Y a los que se burlen no les hagas caso. Te tiene que importar un bledo las risas de otros que probablemente también tendrán algún tipo de fobia que no quieren decir a los demás.
Si tus días ya parecen iguales y que nada puede curar tu ansiedad has llegado en el sitio correcto porque si hay una cura, esta https://tr.im/P3Ees . Yo también fui en esta situación pero con este método logre superara, este método es eficaz y puede curar la ansiedad pero solo si le damos la ocasión y creemos en ella.
La ansiedad es curable con este método https://tr.im/gMere . He ayudado a muchas personas a curarse de la ansiedad porque yo también la he tenido y así los he podido recomendar este método. Con este método todos se han curado así que vencer la ansiedad se puede si quieres.
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Pues... las fobias por lo general no tienen cura, lo que se hace es una terapia con un profesional para aprender a controlar el miedo que te produce -en tu caso escribir en público-. Te recomiendo que busques un buen terapeuta, explicale lo que te sucede y el sabrá como orientarte. Y ten en cuenta que una terapia puede durar varios meses, dependiendo de la persona.
Las terapias por lo normal consisten en un acercamiento gradual al objeto del miedo. Por ejemplo, vi una vez en el NatGeo una chica que tenía miedo a las ranas. Entonces su terapeuta la acercó poco a poco a ellas, primero con ranas de plastico y finalmente con una de verdad.
Busca ayuda lo más pronto que puedas -no te recomiendo el internet, pues una terapia suele incluir prácticas que no se pueden hacer online-. Y a los que se burlen no les hagas caso. Te tiene que importar un bledo las risas de otros que probablemente también tendrán algún tipo de fobia que no quieren decir a los demás.
Suerte!
Si tus días ya parecen iguales y que nada puede curar tu ansiedad has llegado en el sitio correcto porque si hay una cura, esta https://tr.im/P3Ees . Yo también fui en esta situación pero con este método logre superara, este método es eficaz y puede curar la ansiedad pero solo si le damos la ocasión y creemos en ella.
La ansiedad es curable con este método https://tr.im/gMere . He ayudado a muchas personas a curarse de la ansiedad porque yo también la he tenido y así los he podido recomendar este método. Con este método todos se han curado así que vencer la ansiedad se puede si quieres.