Hola, desde que me habían medicado por mi presión arterial elevada, mi vida se había convertido en un verdadero desastre. Cada día un nuevo efecto secundario. http://bit.ly/PresionArterialControlado
Mareos, glucosa elevada, calambres… y hasta algunas veces me quedaba literalmente dormido en cualquier parte… hasta en mi trabajo! Por suerte mi jefe también había tenido el mismo problema y me recomendó esta Guía. ¡Por fin algo natural, http://bit.ly/PresionArterialControlado sin efectos secundarios!
La seguí cuidadosamente y en menos de sesenta días, mi presión estaba controlada y sin medicamentos.
No, esta un poco alta. tienes la presion un poco alta, En principio debes ir al médico clínico para que te haga una serie de análisis para detectar la causa de aumento de tu presión arterial.Sería normal por edad que tengas 120/70 aproximadamente,por lo pronto trata de comer sin sal ni alimentos que la contengan en exceso y bebe 2 litros de agua por día. La hipertension se debe a varios factores: herencia, constitución, raza, factores psicológicos, tipo de alimentación y hábitos de vida,la obesidad, el comer en exceso, el cafe, la falta de ejercicio adecuado, la sal, los nervios.estres,colesterol.
La hipertension se controla,la puedes controlar con medicamentos, ejercicios y dietas, y controlando tambien tu nivel de estres..dieta cero sal, cero grasas y ejercicios. debes cuidarte mucho y estar asistiendo a tus controles y aceptar tu enfermedad... porque pueden sobrevenir complicaciones.
La presión arterial alta aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y derrame cerebral por lo que es importante saber cómo bajarla. Factores de riesgo en la hipertensión incluyen la obesidad, el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, y la historia familiar.
Trata de comer sin sal ni alimentos que la contengan en exceso y bebe 2 litros de agua por día. Trata de que no estar nervioso/a porque eso hace subir la presion.
Si tienes sobrepeso, trata de que llegue al peso ideal de acuerdo a su estatura,evita las bebidas alocoholicas y el fumar,camina por lo menos 30 minutos al dia,evita el stress,manten una alimentacion saludable, consume alimentos bajos en sodio y grasas,si eres diabetico, mantener los niveles de glucosa dentro de los limites normales.
Lo normal es 12/8. Las personas con lecturas de la presión arterial de 20 o superior necesitan tratamiento inmediato.para saber que paso, debes ir con su cardilogo para que la oriente.
Tienes la sistolica (131) ligeramente elevada, tu diastolica es normal. No sé si estas cifras vienen siendo normales en ti, no obstante, el ser diabetico les da una mayor importancia.
Lo que te recomendará el médico es dieta saludable, ejercicio todos los dias (30-45 mins) ligero y evita situaciones de estres (en la medida de lo posible) no creo que sea necesario un tratamiento con antihipertensivos, por lo menos por lo de ahora.
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Hola, desde que me habían medicado por mi presión arterial elevada, mi vida se había convertido en un verdadero desastre. Cada día un nuevo efecto secundario. http://bit.ly/PresionArterialControlado
Mareos, glucosa elevada, calambres… y hasta algunas veces me quedaba literalmente dormido en cualquier parte… hasta en mi trabajo! Por suerte mi jefe también había tenido el mismo problema y me recomendó esta Guía. ¡Por fin algo natural, http://bit.ly/PresionArterialControlado sin efectos secundarios!
La seguí cuidadosamente y en menos de sesenta días, mi presión estaba controlada y sin medicamentos.
Fuente(s):
http://bit.ly/PresionArterialControlado
No, esta un poco alta. tienes la presion un poco alta, En principio debes ir al médico clínico para que te haga una serie de análisis para detectar la causa de aumento de tu presión arterial.Sería normal por edad que tengas 120/70 aproximadamente,por lo pronto trata de comer sin sal ni alimentos que la contengan en exceso y bebe 2 litros de agua por día. La hipertension se debe a varios factores: herencia, constitución, raza, factores psicológicos, tipo de alimentación y hábitos de vida,la obesidad, el comer en exceso, el cafe, la falta de ejercicio adecuado, la sal, los nervios.estres,colesterol.
La hipertension se controla,la puedes controlar con medicamentos, ejercicios y dietas, y controlando tambien tu nivel de estres..dieta cero sal, cero grasas y ejercicios. debes cuidarte mucho y estar asistiendo a tus controles y aceptar tu enfermedad... porque pueden sobrevenir complicaciones.
La presión arterial alta aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y derrame cerebral por lo que es importante saber cómo bajarla. Factores de riesgo en la hipertensión incluyen la obesidad, el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, y la historia familiar.
Trata de comer sin sal ni alimentos que la contengan en exceso y bebe 2 litros de agua por día. Trata de que no estar nervioso/a porque eso hace subir la presion.
Si tienes sobrepeso, trata de que llegue al peso ideal de acuerdo a su estatura,evita las bebidas alocoholicas y el fumar,camina por lo menos 30 minutos al dia,evita el stress,manten una alimentacion saludable, consume alimentos bajos en sodio y grasas,si eres diabetico, mantener los niveles de glucosa dentro de los limites normales.
Lo normal es 12/8. Las personas con lecturas de la presión arterial de 20 o superior necesitan tratamiento inmediato.para saber que paso, debes ir con su cardilogo para que la oriente.
Tienes la sistolica (131) ligeramente elevada, tu diastolica es normal. No sé si estas cifras vienen siendo normales en ti, no obstante, el ser diabetico les da una mayor importancia.
Lo que te recomendará el médico es dieta saludable, ejercicio todos los dias (30-45 mins) ligero y evita situaciones de estres (en la medida de lo posible) no creo que sea necesario un tratamiento con antihipertensivos, por lo menos por lo de ahora.
Recuerda, valores de tension normal: 120/80!!!