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Te comprendo perfecto yo tambien tenia problemas para subir de peso, y si estas sumamente delgada, pero lo mejor es q no te mediques tu sola, yo subi de peso y ahora peso lo mismo q tu pero si estoy mas chaparrita jeje, pero seria bueno q comas cosas q hacen subir de peso de preferencia en la noche, pero bueno creo q la mejor opcion para ti seria ir con una nutriologa, ellas te dan dietas balanceadas ya sea para subir o bajar de peso, pero por favor no te automediques, q como dicen puede salir peor el remedio q la enfermedad, y si siempre has sido delgada, pues no te obsesiones en subir en poco tiempo, es mejor q sea poco a poco y controlado con un buen medico, espero q logres tu proposito, pero sobre todo cuida tu salud, cuidate y saludos

hola amiga mira yo estaba como tu mido 156 y pesaba 45 kilos y creeme que tambien me sentia muy mal por estar flaca pero ahora estoy en un peso de 59 kilos y quisiera regresar a estar como antes y saves que es lo que me iso engordar me puse un suero vitaminado y luego me fui a donar sangre y eso tambien te ase que engordes pero si tu comes pan tortillas lo mas que puedas haslo y lo mas recomendado es que comas mucha sopa de pasta solo para que suvas unos kilos mas y como aunque no tengas ambre y si lo ases a las horas sin reglas es mejor como en distastas horas y creeme que te funcionara y no te preucupes que el estar flaca es lo mejor y no te sientas mal ya que tienes un cuerpo perfecto no vez alas modelos que estan flacas y es lo que les gusta alos hombres no te compliques la vida el ser flaca que no te aga sentir mal pero si como muchas tortillas pan arinas pastas recuerda y pica comida acada rato y veras que suviras amiga te entiendo yo pase lo mismo

te recomiendo vallas al medico en primer lugar ,no creo que comer y comer sea la solución pues te puedes enfermar de una indigestión,has ejercicios, eso no es solo para bajar de peso y te puede mantener en buen estado de salud y puedes ser una flaca con un bello cuerpito . no te desanimes y disfruta que el % de obesidad va en aumento en la actualidad y lo importante es mente sana ,cuerpo sano

Lo mejor es que vayas a una nutricionista,yo a esa edad,midiendo 1,74mts,pesaba menos de 50kg,y la unica solucion que encontre,es ir a una nutricionista que me ayudara a engordar,no tomes vitaminas ni alguna otra medicacion,porque quizas no te haga falta,yo tuve que tomar hierro durante 3 años,porque estaba totalmente anemica,pero solo lo tomaba cuando me lo decia el medico,asi que buscate una buena nutricionista que te enseñe las combinaciones de los alimentos y te haga engordar de una manera sana y natural......

mira ese pso que tienes es muy bajko para tu talla y si debes subir pero con medicna no vas a lograrlo porque eso no es sino quimicos y solo te hincharian pero si puedo recomendate el omnifit despues de los alimentos veraz como subes de peso y no hinchandote on pastillas que si hacen retener liquidos ya que malogran el higado y el riñon escribeme [email protected]

que bueno yo al revez soy muy gorda y quiero bajar.

no sabes que hay un complejo vitaminico que seguro lo escuchaste nombrar, herbalife, es segun como lo tomes, sirve para adelgazar y tambien para engordar, preguntale a alguien igual que sepa mas que yo.

Hola yo quiero perder 7 kilos o mas si quiere hacemos un tranplante de grasas jaja Suerte!! Consulta un nutricionista

No importa si estas flaca, lo importante es que tengas formas, asi que mejor haz ejercicio, de esta manera vas a sacar musculo que quizas te falte un poco. No te pongas a tomar medicinas para engordar y esas cosas, porque despues no hay quien te baje de peso. Te llegan los 40 gorda y adelgazar se vuelve una pesadilla.

tengo una prima con el mismo problema

entonces como no le daba hambre le dieron vitaminas y comia sopas instantaneas chocolates golosinas y asi engordo un poco xq la verdad se veia muy mal

ve al medico y que te cheque

suerte =P

como es ironica la vida a muchas nos gustaria bajar y a otras subir ni modo asi es la vida =S

pd2. dicen que la cocacola si la tomas diario subes 10 kilos prueba y disfurta de lo que muchas no podemos jejejeje

yo tengo la misma edad, estare al pendiente de tus respuestas para ver que podemos hacer