¿soy paranoica?¿como elimino la paranoia?

Bueno, es que nunca puedo estar enpaz, porque ay veces en que siento que me vigilan que me estan observando, tengo mucho miedo de toparme con personas del pasado, me da miedo salir a pasearme a cualquier parte porque tengo miedo que me vean. Ultimamente no he podido dormir porque tengo miedo que alguien este en mi cuarto y me vaya a hacer daño, tengo miedo a que algo malo este en mi cuarto.

Me asusto con facilidad, ay veces que en la noche no puedo cerrar los ojos porque sientoque me van a agarrar, duermo con miedo y batallo para dormirme. Soy demasiado desconfiada. Tengo miedo de subirme al autobus o camion y toparme con alguien del pasado. Si digo todo lo que me pasa nunca acabaria.

Pero el peor de todo es que me entra mucha desconfiada cuando mi papa se me queda viendo, ay veces en que siento que me vigila, siento que me acusa, y eso me da miedo, pienso muy mal de el, pero es mi papa y el nunca me haria algo malo.

Y cuando tenia 5 años, sentia que me acuaban todos. Es normal?

Actualizar:

asi es sentia, que todos me acusaban y que me querian hacer daño.

Quisiera saber si esto es normal, si me estoy volviendo paranoica

porque mis miedos suelen ser fuertes. Pero no me digan que hable con mis papas y con un especialista, me daria mucha pena y miedo que mis papas se enteraran de esto, no les tengo la confianza para decircelos, y no se lo quiero decir a nadie porque tengo miedo, a nadie le tengo la confianza suficiente para decircelo y tengo miedo de que me llamen loca. Aunque a veces siento que lo estoy.

Please enter comments
Please enter your name.
Please enter the correct email address.
You must agree before submitting.

Answers & Comments


Helpful Social

Copyright © 2024 Q2A.ES - All rights reserved.