El Índice de Masa Corporal determina si la relación entre su altura y su peso está dentro de los índices recomendados por la Organización Mundial de la Salud. Su salud depende en gran medida de que este índice sea el correcto.
El Índice de Masa Corporal se obtiene de dividir su peso en kilos entre su altura en metros al cuadrado.
Para ser el adecuado a tu peso tiene que darte entre 18 y 22.
70-80 aunque influyen mas cosas como genetica y todo, yo mido 190 y tengo la misma edad pero peso entre 65 y 70 y estoy bien de salud y en un peso ideal para mi genetica, eso solo te lo puede decir a ciencia cierta un doctor o un nutriologo pero dentro del estandar si entre 70 y 80
para tu estatura tu peso ideal deberia ser 75-85 kg siendo una persona sana, hay variaciones si tienes algun tipo de padecimiento, estilo de vida, y antecedentes familiares
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Hola, hay una regla de medida y altura:
El Índice de Masa Corporal determina si la relación entre su altura y su peso está dentro de los índices recomendados por la Organización Mundial de la Salud. Su salud depende en gran medida de que este índice sea el correcto.
El Índice de Masa Corporal se obtiene de dividir su peso en kilos entre su altura en metros al cuadrado.
Para ser el adecuado a tu peso tiene que darte entre 18 y 22.
Te dejo una página que está excelente
70-80 aunque influyen mas cosas como genetica y todo, yo mido 190 y tengo la misma edad pero peso entre 65 y 70 y estoy bien de salud y en un peso ideal para mi genetica, eso solo te lo puede decir a ciencia cierta un doctor o un nutriologo pero dentro del estandar si entre 70 y 80
para tu estatura tu peso ideal deberia ser 75-85 kg siendo una persona sana, hay variaciones si tienes algun tipo de padecimiento, estilo de vida, y antecedentes familiares
73-75 YO MIDO 194 y deberia pesar 85kilos