Quiero decirte que todo lo que comemos aporta calorías al organismo, por eso debes controlarlas para evitar engordarte. Puedes tomar café en leche pero trata que esta sea descremada y deslactosada y endulzalo con estevia, así lograras disminuir un poco las calorías.
depende de q tipo d leche sea y la hora en q te lo tomes, ya q las calorias influyen mucho, y si es leche light pues no creo q te haga engordar demaciado
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Depende de la dieta que estés llevando.
Si quieres reducir la probabilidad de subir de peso con eso, toma leche descremada y endulzante artificial.
Todo en exceso engorda
Lo único que tienes que tener en cuenta es no comer más calorías que las que gastas, si no es así, engordarás.
Pero porque te tomes un café al día no pasa nada. Eso sí, tampoco le eches 6 cucharadas de azúcar que si no...
Qué triste!!!!, después de leer las respuestas me doy cuenta de que engorda!!!! y yo no puedo dejar de tomar leche diariamente
Quiero decirte que todo lo que comemos aporta calorías al organismo, por eso debes controlarlas para evitar engordarte. Puedes tomar café en leche pero trata que esta sea descremada y deslactosada y endulzalo con estevia, así lograras disminuir un poco las calorías.
depende de q tipo d leche sea y la hora en q te lo tomes, ya q las calorias influyen mucho, y si es leche light pues no creo q te haga engordar demaciado
depende de la cantidad de azucar y el tipo de leche.
Pienso que si,si la leche no es descremada o baja en grasa.
Pero que rico es un vasito de cafe con leche bien calentito por la manana para salir a trabajar,date el gusto y despues corre un poquito por la tarde.
Si no lo tomas en exceso, no y sobre todo si puedes
Tomatelo con leche semidesnatada, y poco azúcar.
La leche y el azucar aportan calorias.
si, depende del tipo de leche y azucar que utilizas, un saludo