un buen remedio para los dolores premenstruales?

hola le agradeceria muchisimo a quien me dira solucion a mis malestares, tengo nauseas, y dolores muy fuertes.

gracias de antemano

Update:

gracias a las personas que me han dado sus remedios, me tome unas pastillitas de dorival y una gin pq tenia colicos por lo mismo aparte de las nuseas y ya me siento mejor. espero sentirme aun mejor que ahorita

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