un consiglio?

ciao volevo un consiglio se quello che mangio durante il giorno è troppo

COLAZIONE niente

PRANZO 140gr di mais con 300 ml di latte e 3 dette d'anans

MERENDA 2 mele

CENA 4 gallette al farro e zucchine

adesso mi sono mangiata altre 2 mele

è troppo?

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