un consiglio?
ciao volevo un consiglio se quello che mangio durante il giorno è troppo
COLAZIONE niente
PRANZO 140gr di mais con 300 ml di latte e 3 dette d'anans
MERENDA 2 mele
CENA 4 gallette al farro e zucchine
adesso mi sono mangiata altre 2 mele
è troppo?
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Answers & Comments
Troppo, non schiatterai mai per capodanno! Devi digiunare e vomitare succhi gastrici finché non vedi il sangue.
Mangi male... Dove sono i carboidrati a pranzo? E il secondo a cena? E il pane?
Nn va benestare la colazione
fammi uno squillo appena crepi
Quella roba li a me non basta neanche per lo spuntino ahahahha. Dovete mangiare oh!
Troppo.... Poco
Non mischiare latte e ananas e evita gallette meglio due fette di pane integrale.. e aggiungi un insalata
quanti anni hai 4 mesi? mangi come un poppante!
tu in pratica non mangi...come fai a credere sia troppo? hai un disturbo alimentare vero?
No tranquilla. Per entrare in un gruppo ANA o per sbarellare in preda ad un collasso è ok👍👍👍☝☝☝☝
Una dieta senza colazione non è mai salutare