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Pierda grasa abdominal del mismo mode sugiere la hábito de entrenamientos de poco duración y gran potencia para activar el metabolismo con punto de vista personalizado para varones y damas porque cada uno es diferente y cada uno pide un metodo que se adapta a su cuerpo.
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1.- Músculo sartorio (es el mas largo)
2.- Músculo tensor de la fascia lata
3.- Músculo recto femoral
4.- Músculo vasto lateral
5.- Músculo vasto medial
6.- Músculo grácil
7.- Músculo psoas mayor
8.- Músculo recto anterior del abdomen
9.- Músculo bíceps femoral
10.- Músculo gastrocnemio
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