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hola, mi mejor consejo es que vallas al Psiquiatra, para que te medique y cure tu ansiedad.

A mi me pasaba lo mismo en los examenes me ponia muy nerviosa en los orales y me desmayaba. Me ayudo un sicologo que me dijo que era una fobia. Me recupere en tres meses de terapia

Mira tranquila, supongo que este examen es algo importante para ti, selo que se siente yo presente un examen hace 4 años para medicina y no lo pase:( como nunca deje una segunda opcion cambio todos los planes de mi vida y revolvio todo, y pues ahora apenas acabo de entrar a la universidad, pero no es nada malo, unso años despues claro pero esos años no fueron perdidos hice una q otra cosa viaje de aki alla y pocas cosas me pueden contar, jaja en fin tu tranquila y por algo pasan las cosas, avece es dificil y mas algo tan importante, pero siempre ten una segunda opcion para que puedas estar mas tranquila

solo deja que el rio siga su curso si lo pasas o no es cosa que ya no puedes cambiar.

Te recomiendo que te despreocupes acabo que lo que va a suceder pues sucederá, tomate un te del que más te guste y endulsalo a tu manera, enciende la tele y tomate un tiempo.

Aunque posiblemente eres de las personas que se estresan fácil, te recomiendo que cuando te sientas estresada ponte a hacer ejercicio y así te olvidas de eso, o también puedes ir con un psiquiatra para que te de unos relajantes.

Yo estoy llendo con un psiquiatra, y la verdad es que me ha servido un buen, ahora duermo mis ocho horas, me levanto con energía, y el dia se me hace eterno y me deja realizar todas mis actividades.

Saludos

pos si eres de mexico a esta hora no hay mucho que hacer, almenos que te vallas de antro pero no creo que o hagas, ponte a escuchar musica prende la tele, leete un libro

Hola hermosa, no te preocupes, quedate tranquila, los nervios son muy malos y vos necesitas estar bien para seguir adelante con tu vida,cuando veas que lo aprobaste solo va a ser una anécdota el sentirte mal ahora.

Suerteeeeeeeeeeeee! arriba esos ánimos!!!

BUENO UN CONSEJO ES..

RELAJATE ¡¡¡

YA TERMINASTE EL EXAMEN .. SEGURO Q VAS A APROBAR POR Q LAS PERSONAS Q SE PREOCUPAN SUELEN ESTUDIAR

LO NECESARIO..

BUENO VOS SABRAS..

UNA TECNICA DE RELAJACION ?

RECOSTATE EN LA CAMA.. MIRANDO HACIA ARRIBA ..

PONE MUSICA SUAVE.. SUAVE

Y COMENZA A PENSAR..

mis ojos estan relajados. mis pies y dedos estan relajados corazon pecho parpados brasos manos.. etc.. ESTA RELAJADO.

si sentis un hormigueo es por q funciono.. jj

nada de inseguridad si tienes eso es por que no estudiaste , si sie studiaste y sientes todo bien tranquila ve toma un cafe be videos en youtube del documental the secret , o de las 3 historias de Steve Jobs

bye

relajate a mi me paso lo mismo toma aireee espera lo mejor se positiva (si estudiast lo suficient e ivas segura ) lo mas seguro esq todo salga bn espera tu resultado iii trata de distraerte un poko ok??

tranquila cuidate dd

escucha musica trata de distraer tu mente

de todo loq tenga q ver con lo del examen libros cuadernos apuntes etc!

no repases las preguntas haber si respondiste bien

ve progrmas de comedia!

todo aquello q no tenga nada q ver con el examen!

suerte!