Barritas sustitutivas Biocentury funcionan?
Queria saber si alguien ha probado estas barritas (da igual el sabor) y si habeis conseguido bajar algo de peso, necesito perder 3-4 kg en una semana y no se si sustituyendo dos comidas durante estos 5 o 6 días lo conseguiria, podeis ayudarme?
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si sigues una dieta equilibrada y sustituyes la cena por 2 barritas seguro que funciona!! y bebe mucha agua, asi las barritas te daran mas sensacion de saciedad pero no quieras bajar tanto peso en tan poco tiempo, yo creo q un kilo o 2 por semana ya esta bien... si no volveras a engordar iwal de rapido q los perdiste...
BeSiToS
Las barritas de Biocentury no deberian ser sustitutivas, porque le faltan minerales, vitaminas, aminoacidos, etc. Es un hidrato de carbono que aporta energia al organismo, sin embargo valor nutricional es deficiente. Para adelgazar es mejor hidratos lentos y proteinas
Para mi no funcionan pues estan tan buenas que me dan mas hambre!! . Mi consejo es que bebas mucha agua, es como mas se adfelgaza