Es que estoy pensando en meterme a ese deporte pero, no me convence lo que he leido...
cuales son los beneficios para el cuerpo??
gluteos?? piernas quizas???
ES CIERTO QUE SI LO PRACTICO VOY A CRECER MUCHO??? es que yo soy chaparra y me gusta estar asi jejeje
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No es cierto que vas a crecer de estatura. Pero si eres constante, harás buen abdomen, piernas y glúteos, obviamente aunado a otros ejercicios, porque nomás jugar jugar, no te pasará nada.
Existen una variedad especifica de ejercicios para crecer de altura que juntados con unos alimentos adecuados y el descanso apropiado diario te ayudara en el proceso de crecimiento incluso después de la pubertad y esto es lo que descubrirás en este libro Ganar Estatura de aquí http://aumentartuestatura.teres.info/?6p9E
El manual Ganar Estatura te enseña aumentar de talla si sigues las instrucciones y te comprometes en ser constante.
Ganar Estatura no es un libro mágico que te hará ingresar talla sin ningún esfuerzo pero si te esfuerzas descubrirás que este método es el mejor método para aumentar tu estatura.
Simplemente no existe otro sistema que puede igualar los beneficios del volumen Ganar Estatura.
Tsssssssssssssssssssssssssssssssssssssss... Mi estimado, creo que su pregunta es un verdadero movimiento de succión labio-dental (aunque recuerdo una PPT donde Google da esas prestaciones), pero viendo las respuestas es por que algunos de los que se dicen empresarios creen que iniciar una industria es poner un puesto de esquites o rentar inflables. Tsssssssssssssssssssssssssssssssssssss... Saludos
Es mi deporte favorito y ahora te digo por que:
- Es un deporte de equipo, eso vale mucho pues aprendes a trabajar en conjunto y a confiar en las capacidades que tiene cada una de tus compañeras.
- Es muy estético (y eso me encanta), y me refiero a que "se ve bonito".
- Conforme vayas entrenando o practicando verás que vas teniendo mejor condición física, es decir que puedes correr por más tiempo, saltas más, tienes mejores reflejos, desarrollas vista periférica, además de fuerza y elasticidad.
- Para el cuerpo: generalmente, las jugadoras son delgadas pues para un deporte como éste se requiere estar en movimiento todo el tiempo, tienes que ser rápida y ágil. Depende mucho del entrenamiento que lleves para desarrollas más o menos músculos, por ejemplo, si solo es un entrenamiento de cancha (con el balón y las jugadoras practicando) verás que adquieres mejor técnica y mejor trabajo en conjunto con el equipo. Si el entrenamiento en la cancha se complementa con actividades para mejor la condición física verás cómo fortaleces mucho más tus músculos, en especial las piernas (pues se entrena mucho salto y se corre), también los glúteos (por la posición que se toma antes de saltar o al estar recibiendo el balón), se trabaja el abdomen para tener fuerza al rematar y bloquear.
No creces por el deporte. Depende la edad que tengas, puede ayudar a acelerar todo tu metabolismo, pero la estatura que vayas a tener no se verá afectada por el volleyball. Por ejemplo, si mides 1.60 y la estatura final de tu cuerpo será de 1.63, eso es lo que vas a medir juegues volley o no.
Es muy general, pero espero que te haya servido.
Puedes ver juegos de volley o algunos videos en youtube (por ejemplo) para que te convenzas! Es increíble de verdad!
Suerte!
El voleibol es un deporte no solo fisico sino que es tambien un deporte mental,ya que tienes que ver tanto lo que pasa en tu campo como lo que pasa en el campo contrario.Los beneficios del voleibol son muchos,pero tal vez el beneficio mas importante es que con este deporte se mejora mucho la motricidad del cuerpo y tambien mejor la agilidad fisicaAparte de los beneficios que todo ejercicio te da, el voli te vuelve más agil y aviva tus reflejos, en general te vuelve mas apto físicamente, recuerdo una competencia que hace tiempo se hizo en la participaron jugadores profesionales de americano, soccer, nadadores, etc.; en la que hubo pruebas de capacidad física en general el jugador de voli fue el que ganó mas pruebas que los demás, ademas hay que recorda rque Jorge Campos jugaba volibol y yo creo que por eso era tan buen portero a pesar de ser bajito.
Por el otro lado sucede que hay un padecimiento que se llama "rodilla de volibolista", que lógicamente, se padece entre gran número de practicantes de este deporte.
Solamente Ayuda q tus músculos Se Desarrollen mas, Como Cualquier deporte Pero Al Desarrollar Tu músculos Crecen
aqui estoy
ya me voy
ya no creces mucho de pende de tu edad,si lo hubieras hecho desde niña si creces mas de tu estatura normal,desarrollas pierna,gluteos,pero en especial los brazos,y un poco tu torso se vuelve un poco mas ancho,es deporte completo,animate y ademas desarrollas muchas habilidades grandiosas,como tipos de salto,algunas maniobras para rescatar balones.te dejo un link para que veas como juegan.espero que te aiga sacado de dudas