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Saludos Jurgo;

Quiero decirte que es bueno comer fruta antes de las comidas porque:

•Argumentos de quienes sugieren tomar la fruta como entrante de las comidas:

•Si se toma antes produce saciedad por su aporte fibra, evitando una ingesta excesiva posterior. El orden en que se ingieren los alimentos no importa si la cantidad de calorías es la misma.

•Algunos recomiendan comerla antes de las comidas para evitar así posibles dificultades digestivas consecuencia de la fermentación de los azúcares. Asimismo señalan que la fruta posee ciertas sustancias ácidas que estimulan las secreciones del estómago lo que facilitaría la digestión.

No es cierto el mito que afirma que si se toma la fruta después de las comidas, ésta fermenta en el estómago. La fruta no fermenta en el estómago, independientemente de que se tome antes o después de comer. El estómago no es un departamento dividido en diferentes alturas, por lo que el hecho de que la fruta se tome al final de la comida no significa que ésta quede en la parte superior del estómago y vaya a fermentar.

dicen que se digieren mejor antes de haber comido

yo las como en batidos por la mañana, coloco jugo de frutas en la licuadora, le pongo frutillas , media banana y un durazo lo licúo y lo bebo

luego salgo al mundo

Sí es bueno comer frutas antes de comer. De hecho muchos dietistas lo aconsejan porque de lo que vayas a comer después pues será menos cantidad porque ya estas mas lleno. Pero eso no quita que tengas que dejar de comer normal porque no te pueden faltar nutrientres ni vitanimas de ninguna clase, que sino despues aparecen los problemas de salud.

Si antes y no después, estas deben de ser 30 minutos antes de comer. Disculpa pero no recuerdo el por que.

No sé a que hora será mejor comerlas, pero yo me la como un rato después del almuerzo, osea como postre, para que mi metabolismo siga funcionando

El ano es un simple orificio que se halla en el extremo terminal (inferior) del tubo digestivo, de la misma manera en que la cavidad oral (boca) es el orificio del extremo inicial (superior).

Está constituido por músculo esfínter voluntario (esfínter externo del ano), recubierto de mucosa, y se trata de una abertura a través de la cual los materiales de desecho de la digestión (heces) salen del cuerpo.

Al orificio anal se le añade por arriba la parte más inferior del recto que precede, y por abajo, la zona cutánea que lo continúa y que lo rodea. Así, en los seres humanos, el ano se convierte en un conducto de unos 15 a 20 milímetros de longitud (canal anal) a través de cual discurren las heces durante la defecación.

porque ayuda aque sientas saciedad y comas menos, ademas la fruta con el estomgo vacio hace que absorbas mejor sus nutrientess..

Puedes Comerlas Durante las Comidas y Despues como Postre, en especial la Manzana, Uva, Pera, te permiten tener una Digestion Optima y bien Saludable..

no se si es bueno antes o despues lo que si se que comer fruta por la noche antes de acostarte es malo ya que engorda mucho mas que por el dia

si porque yo lo digo a te creas no

nose yo digo que si porque tomas las vitaminas de las frutas y lo refuerzas con las proteinas y carbohidratos :D